人間の特性

筋トレをする理由について問われることがあります。
体型維持や健康のためというのは事実ですが、それだけでは退屈ですよね。
ですから私は、なんで筋トレするの？と問われたらこう答えます。
人間の特性だからと。

動物の本能は生存と繁殖に尽きます。
もちろん、人間もその一部です。ただ、人間は他の動物と違って未来を考えることができます。
エネルギーの観点からすれば、節約すれば生存確率が上がります。
ところが、筋トレは逆。無理やり体に負荷をかけてしまう行為。疲れもします。
他の動物は意識的なトレーニングをしません。

しかし、人間は未来を見据え、意識的にトレーニングを積むことができるのです。
この行為は、単なる生存本能とは一線を画し、人間の特性の一部と言えるのではないでしょうか。

と自分に言い聞かせて、トレーニングに励んでいます。
本能がサボろうとするのでね。