そばがきが食べたい【2022/11/17】

先週末から頭痛がしている。
冬は特に水分をとらない傾向にあるので、脱水症状なのだろうと放置していたのだけれど、どうもそれ以上の理由があるようで、何日も続いている。
眠れない夜に寂しくてなにかを食べてしまえば翌日は腹痛がするし、
忙しくて昼を抜いて(正確には単に節約と面倒くさいと思って)しまった日は吐き気がするし、
たいていなにか具合が悪くてそれは慢性的な不眠症に起因してくるので、結局どの調子の悪さ