夫と喧嘩寸前

「久しぶりに夫婦喧嘩になりそうな出来事がありました！」

私「2/22、同窓会だから子供たちの寝かしつけよろしくね〜」

夫「は？俺、その日歯医者の予約取ってるよ。
　　事前に予約しても大丈夫か聞いたよね？」

私「……OK。アナタの歯医者優先だね。同窓会キャンセルするよ。」

🌀 私の心の中 🌀
「くそー、PC触っててちゃんと聞いてなかった！でも今それ言ったら怒らせるし面倒…」
「忙しい時に予約確認しないでよ！聞き逃すじゃん！」
「去年から同窓会の話してたけど、本当に知らなかったの？」
「てか、歯が痛いってずっと言ってたしな…これは仕方ない…😭」

モヤモヤしつつも、感情任せに夫と戦わず、ノートに書き出して内観してみました。

すると、見えてきたのは 「本当の本音」

私がモヤッとした理由は、夫のせいじゃなく…
→ 「同窓会をキャンセルすることで
　　幹事さんに迷惑をかけるのが嫌だった」

なぜなら、返金手続きや人数調整など
手間をかけさせることが申し訳ない。
つまり、私は 「誰かに迷惑をかけてはいけない」 という思い込みに縛られていたようです。

でも、もし自分が幹事だったら？
「そんな無理して来なくていいよ〜」って思うよね？

そう考えたら、ふっと心が軽くなって、幹事さんへ連絡。
「全然大丈夫だよ！気にしないでね！」
「2次会も良かったら来てねー！」

…優しすぎる🥹✨

結果、
✅ 1次会は行けないけど、2次会には行ける！
✅ 夫の歯医者も問題なし！
✅ 子供の寝かしつけが終わればOK！

さらに内観を続けると、
「夫はめちゃくちゃ私に尽くしてくれてた…！」 と気づく。
だって、歯が痛いのに私の予定を優先して確認してるんだよ？
改めて「私は、夫に甘えて好きなことさせてもらってたな」 って再確認できました。

この内観のおかげで最初はモヤっとイラっとしていたはずなのに…
夫に対する愛情が溢れてきました🩷

感情に振り回されずに 「内観」 してよかった。
激しい夫婦喧嘩にならずに済んだし、
むしろ 夫への愛情も増したし、周りの人の優しさにも気づけた！

やっぱり、モヤモヤした時こそ 「内観」 が大切だなと感じました☺️✨

また、幹事さんへ対して抱いていた
「誰かに迷惑をかけてはいけない」 という思い込みに気づけたので
この思い込みを手放して、さらに軽やかに生きていけそうです＾＾

人は生きている限り誰かに迷惑をかけて生きている。
迷惑をかけないで生きていく方が難しい。

積極的に周りに迷惑をかけろ！という意味では無く。
仕方なく参加できない予定があるときに、必要以上に自分を責めなくていい
そんな風に受け取ってもらえたら嬉しいです。