日記、再開しました【気まぐれな日記】

気まぐれすぎる気まぐれ日記。
6月7月にちょこっと書いていたものを載せておきます。

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6月20日(木)
日記を再開したい。
と思いつつ、なかなかできていなかった。

スーパーに行ったら、入り口を入ってすぐの果物コーナーに、さくらんぼが並んでいて食べたいなぁと思った。けどちょっとでも節約したいしやめとくか……と後ろ髪ひかれる思いで諦めた。
そうしたら買い物中、見切り品コーナーにあるさくらんぼを発見。それなりの量が入って150円！　見た目もそんなに悪くない。これは買いだと即カゴに入れた。
夕飯後のデザートに食べたらなかなかに甘くておいしかった。いい買い物をした。

6月27日(木)
お風呂は最強のヒーリングスポットだと改めて気づく。
というのも、吐き気の解消に効果てきめんだからだ。
わたしは胃が弱いせいか食後に吐き気を感じやすい。けれど吐き気がしたとき、とりあえずお風呂に駆け込んでしまえば十中八九落ち着くのだ。
シャワーを浴びたり髪を洗ったりしていると気が紛れて吐き気に意識が集中しなくなる。身体が温まるし、シャワーの水の音が好きだからリラックスもできる。結果、お風呂を出るころには吐き気が落ち着いていることが多い。

わたしの場合嘔吐恐怖症もあって、少し吐き気があると不安になって余計に吐き気が悪化するところもある。だからなおさら、吐き気に意識が向かなくなるお風呂が合っているのだと思う。
もしかしたら、お風呂に入る前に飲んだ胃薬が効いているだけかもしれないけど……。
吐き気が落ち着くのは、やっぱりお風呂のリラクゼーション効果が大きいのではないかと思っている。

ということは、吐き気関係なく普段から意識せずともお風呂に癒されているはず。でもお風呂入るの、毎日すごく面倒くさい。
お風呂＝最強のヒーリングタイムだと思えば、面倒に感じてしまうお風呂も少し楽しみになるのかもしれない……。

そんなことを考えながらシャワーを浴びていたら、いつの間にか吐き気は落ち着いていた。

7月6日（土）
ドライブがてら、車で2時間かかるところにあるラーメン屋さんに行った。濃厚な鶏白湯がおいしかった。
ついでに近くの道の駅にも立ち寄って、野菜をいくつかお買い上げ。バナナピーマンなるものが気になって買った。シンプルに焼いて食べてみたら、ピーマンのパプリカの中間のような感じで、苦味と甘味のバランスがちょうど良かった。

7月7日（日）
早起きして朝の散歩に行ってみた。7時前だったけれど、湿度が高くて既に蒸し暑かった。
夫の希望で除湿機を購入。稼働してみたら、確かに過ごしやすくなった感じがする。試しにエアコンの温度を1度上げてみたけど快適に過ごせた。除湿機すごい。

7月21日(日)
暑い。昨日も暑かったけど今日も暑い。
東京でやってるBOOKMARKET2024に行きたい。けれど往復の交通費を考えると、そのお金でもう2冊くらい本が買えるのでは……と思ってしまう。
借りている棚の補充もそろそろ行かないとなんだけど、遠方ゆえなかなかそれだけのために行くということができず、ずっと新刊の仕入れ依頼をお願いするだけになっている。ありがたいことに仕入れるそばから売れていくので、棚が常にスカスカ状態なのが申し訳ない。けれど、自分が選んだ本を買ってくれる方がいるのはとてもうれしい。

7月22日(月)
今日も暑い。仕事帰りに車に乗り込んだら、温度計が43℃を示していてひゃーっとなった。
シートベルトのバックルが熱すぎて、うっかり触ると火傷しそう。

7月24日(水)
ヒトカラをしてきた。夏休みだから混んでるかと思いきやそうでもなく、狙い通りJOYSOUNDの部屋に入れた。歌いたかった歌は大体歌えたので満足。
夏休み価格とかいう割高料金になっていたのは痛かったけど、いつも行っているお気に入りのカラオケ店には潰れてほしくないので仕方ない。
他に誰も採点チャレンジしてない曲ばかりを歌って全国1位を量産した。ちょっとだけ気分が良くなった。

7月26日(金)
仕事帰りにジムに行って、30分くらい早歩きウォーキング。
帰宅後夫にそのことを話すと、なんと夫も同じ時間帯に同じジムにいたという。
午後休を取っていたらしい。まさかいると思ってないので全然気づかなかった。やっぱり人間って意識してないものは見えないようになってるんだなあ。

7月27日(土)
なかなか予約がとれなかったカフェにようやく行くことができた。何にしようかなと迷っていたら、お店の人から「期間限定の桃のプレートがおすすめですよ～自信作なんです～」とのお言葉。
普通のケーキセットなら700円前後。プレートは1200円。一瞬迷ったけれど、期間限定と自信作という魅力的なワードにやすやすと屈してプレートを注文した。
でも自信作というだけあって、美しくカットされた桃も、桃のソースがかかったレアチーズケーキも、紅茶のアイスも、全部おいしかった。プレートを選んだ自分グッジョブ。

最近、果物の中でも桃はトップ3に入るくらい好きだと気づいた。今年もたくさん桃を食べたい。

7月29日(月)
今日も今日とて暑い。午後2時に外を歩いていたらあまりにも日差しが強すぎて、私がアイスだったら一瞬で溶けていると思った。遠赤外線のグリルで焼かれる鶏肉とか魚とかは、きっとこういう気持ちなのかもしれない。

ゆうべ寝る前に頭が痛かったのだけど、寝てしまえばどうにかなるかなと思ったのでそのまま寝た。けれど夜中1時に暑くて目が覚めたらまだ頭が痛くて、そのうち我慢できないくらいに痛みが増してきたので仕方なく頭痛薬を飲むことにした。
さすがに空腹でそのまま飲むのは嫌だったので、半分眠った頭のまま、たまたまあったドライフルーツを夜な夜なもしゃもしゃと食べた。こんなことなら寝る前に薬を飲んでおけばよかった、私何やってるんだろうなと思った。

頭痛薬を飲んで寝ようとしたものの、横になると痛みが増すような感じがして眠れない。しかも痛みで吐き気までしてくる。そんな私のことはつゆ知らず爆睡する夫を横目に、暗い部屋で起き上がって体育座りをしながら、こめかみを抑えてしばらくじっとしていた。

それからちょうど10分くらい経った頃。頭痛薬が効いてきて、スーッと痛みが引いていった。こんな早く効くなんて、バファリンプレミアムすごい。これを開発してくれた人ありがとう……と見ず知らずの誰かに心の中で感謝の舞を捧げた。
気休めに胃薬も飲んだら吐き気も次第に落ち着いて、いつの間にか眠っていた。

7月31日(水)
坂本真綾さんの新曲発表があって嬉しい日。声優としての出演情報も嬉しいけれど、そろそろ音楽活動のほうで何かないかなーとちょうど思っていたところだった。
夫である鈴村さんの復帰もアナウンスされてたし、今日はいい日だなぁ。

某雑誌のインタビュー記事で、真綾さんが子育てのことを少し語っているのを読んだ。子どもがなかなか寝てくれない、とか一昨日から鼻水が出てて、とか話していて、いい意味ですごく普通のお母さん感があってよかった。
けどどうか無理せず（子育てしてると無理しないわけにもいかないのかもしれないけれど）、いつでも健やかでいてほしい。いちファンとしての願い。