マニdiet【224】

224日目2021年3月2日(火)

朝ごはん⇒AM7:15ころ

【果汁100％リンゴジュース】

昼ごはん⇒PM1:20ころ

【レタスハムサンドウィッチ、バナナ、チョコレートドリンク】

強風と雨のため、ほとんどお散歩できなかった。

こんな日は、お家でコロコロ過ごすのがいいね。

明日はひな祭り、ひなあられと桜餅を食べるんだ。

夜ごはん⇒PM7:45ころ

【豚肉とブロッコリーの炒め物、味噌汁、納豆、ご飯一膳】

【224日目2021年3月2日(火)記録】

朝ごはん⇒AM7:15ころ

【果汁100％リンゴジュース】

昼ごはん⇒PM1:20ころ

【レタスハムサンドウィッチ、バナナ、チョコレートドリンク】

夜ごはん⇒PM7:45ころ

【豚肉とブロッコリーの炒め物、味噌汁、納豆、ご飯一膳】

最初体重⇒76.25㎏

目標体重⇒58.00㎏　＼(^_^)／　

本日測定⇒72.60㎏　　　　あと14.60㎏

【3.65㎏減量】