思い付きで行動してみる

今のままの自分で、自分史上最高に幸せ！を叶える
らしさ１２０％解放コーチのMikuです。

あ、これをやりたい！って思い立った時はわくわく心が弾んだのに、
これってやる価値があるかな、その先につながるかな、だったり、
人にも応援してもらえることかな、
なんて考えてしまって、結局やっていないことはありませんか？

心から湧き出たときはピュアな願いだったのに、
そんな時はやることをあきらめてしまったり、真の願とはずれた形で行動していくことがあります。

私も、子供にどんな大人像を見せたいんだろうと思ったときに、
やっぱり自分の好きなことを思いっきりして、楽しい姿を見せたい！
自分らしく使命を感じる活動をしたい！
というのが出てきたのですが、

好きなことをするならしっかり稼いでないと
専門性を高めてちゃんとした仕事じゃないと
家のこともちゃんとしてないと
子どもの教育だってしっかり先を見据えて考えないと

なんていろんなささやきが出てきました。
この、「しっかり」「ちゃんと」というのが曲者です。
こういった言葉が出てくると、自分そのものではなく、
自分が想像している「世間の目」という視点になってきているように思います。

実際、「思い付きで行動するのはだめ」
「ちゃんと考えて行動しなさい」
なんて言われてきた人もいるかもしれません。

でも、本当の自分と仲良しになっていくためには、
外からの許可や承認があってもなくても、
自分に誠実になって、なんだかわからないけど湧き上がってきた
願いを叶えてあげることが大切です。

その気持ちが真の願いだったのか、それとも本当にただの思い付きだったのか、実際に経験してみないと、わからないままなのです。

【自分を知るワーク】
よくわかんないけど、なんのためになるのかわからない、でも気になっていることがあったら、とにかくちょっとだけ、今すぐやってみましょう。

そして、どんな感じ（感情）がしたか観察してみます。
やってみたことで、パワーが出てきた？心が沸いた？それとも、意外と楽しくなかった？
ポジティブな感情が出てきたら、もう少し続けてみましょう。
そうじゃなかったら一回きりでもいいし、またいつか思い出してやりたくなった時にやったらいい。

自分の好き！を知れば知るほど、自分らしさが見えてきます。
人生は、自分と出会い、一緒に歩いていく実験の繰り返し。