シェア
メンタルの改善の為にボルダリングが良いというので始めたんです。 超ストレス解消法という本にボルダリングが紹介されています。それによると、 メンタルの不調に悩む人々が週3時間のボルダリングで、何もしない人達と比べて4.5倍も症状改善。これはすごいなと思いやってみようということで。
調査は鬱をも乗り越える力を秘めているのだと多くの脚本家を育ててきたロバートマッキーは言う。 統計の本にも１を聞いて１０を知る方法には確か調査をすることとあったような。 なので自分の調査として、挑戦の記録として、色々書いていこうと。
ライティングのお仕事を始めたものの、書くというのはしょっちゅう手が止まるしんどい作業だなと思うわけです。 今日も色々書いては手が止まり、リアルやネットをウロウロして回りながらやる気のコントロールが大事だなという結論に至り駄文を書こうという気になりまして。 「できる研究者の論文生産術」では書けない、あるいは書かない言い訳を片っ端から叩き潰した後にモチベーションコントロールについて述べておられるそうな。 環境固定、ダブル目標、優先順位、進捗。とりあえず書くためのスケジュール
