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#メンタルトレーニング
「でも」「どうせ」で状況を好転させる方法
やりたいことがあるのに、自信がなくて一歩を踏み出せない。
そんな時は、言葉の力を使ってみませんか?
例えば、
「絵をSNSに載せたい。でも、下手だし……。」
と考えて、いつまでも実行できない方は、こう考えてみましょう↓
「絵が下手だ。でも、SNSに載せたい」
こんなふうに、文章の最後に「願い」が来るよう、言葉を入れ替えてしまうのです!
すると脳は、今まで否定され続けていた願いを受け入れ
やりたいことがあるのに、自信がなくて一歩を踏み出せない。
そんな時は、言葉の力を使ってみませんか?
例えば、
「絵をSNSに載せたい。でも、下手だし……。」
と考えて、いつまでも実行できない方は、こう考えてみましょう↓
「絵が下手だ。でも、SNSに載せたい」
こんなふうに、文章の最後に「願い」が来るよう、言葉を入れ替えてしまうのです!
すると脳は、今まで否定され続けていた願いを受け入れ