なにわともあれフライパンむちゃくちゃよい。初めて卸したので一回ナメられない様にとヤキ入れときました。この作戦が大成功。卵焼きしたかったのですが、ヤキが効いたのか思いの外、時短で焼けた。なにが言いたかったのかというと人間はタンパク質が大事ってことです。プロテインシェーカーも忘れずに