お久しぶりです！

2025年1月26日 20:30

1年2ヶ月ぶりにnote投稿します！
これから再開するのでよろしくお願いします✨

2025年になり、早くも、もうすぐ1ヶ月が
経とうとしていますが
皆さん今年の目標は決めましたか？

どんな年にしたいですか？✨

私は…
❥ヨガを通じて、心もカラダも健康な人を増やす！
❥パーソナルトレーナーとして、たくさんの人を
理想のbodyにして、自信を持ってもらう！
❥県外でも活躍する！
❥地元三重県（松阪）を盛り上げる！
❥三重県もだし、県外でもヨガのイベントをする！

ヨガは…
いろんなヨガがあるから、感じる事も様々ですが…

✵今に集中できるから‼️‼️‼️

✵嫌なことがあった時でも、今に集中して
心が整う✨

✵免疫力も高められる

✵体が硬い方こそ、してほしい‼️

✵体の内側から整うから、ヨガしている人は
みんな体内年齢が若い気がします✨

✵怪我の防止や身体の不調の予防にも繋がります‼️

予防医学の時代といわれている今

皆さん、一緒にヨガしませんか？

三重県津市久居で2月6日13:00から
ヨガレッスンします🧘‍♀️

お申し込み＆お問い合わせはこちらまで

このトップ画像の様に

最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡