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つぶやきエッセー

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つぶやきエッセー作品として、考えたことをみじかくまとめてみました。
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記事一覧

立位体前屈に挑戦
私は産まれながら?にして身体が硬いです。
幾度となくストレッチに挑戦しましたが続きません。そこでNoteの力を借りることにします。
なるべく毎日、前屈運動をします。
毎月、1日に計測。

2024/10/01
-11cm程度

目標は0cm(床を触りたいです💦)

HEMBP / ヘン
1か月前
43

サポートをいただきました
ありがとうございます🙇‍♂️

UFOキャッチャーでミニオンと
この前、自分だけとれなくて大泣きした息子が、欲しかった馬のぬいぐるみをGET✨✨

私はとれた瞬間に立ち会うことができなかったのですが、ニコニコしながらみせてくれて幸せな笑顔をいただきました🥰

HEMBP / ヘン
1か月前
38

良いこと思いついたのにメモれず、後で思い出せないとき“左手を動かすと良いかもよ”と、あるNoterさんに教えていただいた。ポルタノーチェ。くるみを模した健康器具。カチカチと左手の中で転がす。“ただし期待はしないで”とのことでしたが実践中。資格試験勉強中もカチカチカチカチ。

HEMBP / ヘン
1か月前
35

昨日、みんなで長女の高校の文化祭へ。高校生たちやさしい。お化け屋敷5箇所を制覇すると宣言していた息子(写真の子の弟)は、1箇所入ってギブアップ。ほとんど抱っこされて目をつぶっていた。なんとか脱出。長女クラスのプーさんのハニーハントをモチーフにした催し物で記念撮影。

HEMBP / ヘン
1か月前
43

義理の祖父。つまり妻のおじいちゃん。夕張出身。元炭坑夫。90歳過ぎ。病歴無し。心身ともに超絶元気。思い出す。〝若いときに鍛えた身体じゃあ〟というある映画のセリフ。たしか加山雄三さん主演の若大将シリーズの何か。〝日本一の若大将〟だったかも。動こうっと。いっぱい。今のうちから。

HEMBP / ヘン
2か月前
40

保育園お迎えの帰り道、男と歩く娘(高1)と鉢合わせた
息子(5歳)を除く三人が〝気まずっ〟と
私は息子を娘のもとへ
娘は弟と手をつないで歩いた
気まずさ紛らわす父娘の連携
男は一言あいさつして去り、息子はお姉ちゃんと手をつなぎ笑顔
めでたし、めでた…?ん??
で誰なんだあいつは💦

HEMBP / ヘン
3か月前
34

先日、サポートをいただきました🙇‍♂️ 昨日はいただきましたサポートで花火を🎇 久しぶりに長女(高1)と長男(中2)も一緒で、みんなで楽しい夏休みの想い出がまた一つ増えました みんなとの楽しい時間と笑顔を ありがとうございます☺ 私もびよーんって伸びた影としてちゃんと写っています

ダイヤルロック式は右端をどちらかにひねれば解錠する。端っこを一つ動かすだけ。とうい方いらっしゃるのでは?私はそうです。なのに、右端以外を動かしてしまうことが。焦る。番号を覚えていないので。暗い場所では特に。落ち着かなければ。これ以上数字をぐちゃぐちゃにしてしまわないよう。冷静に。

HEMBP / ヘン
2か月前
25

長女(高1)が弟(小2)のカレーパンと知らず食っちまった。朝食にと楽しみにしていたものだ。目覚める前に何とかしなければ。ふぇぇ~と泣き出してしまう。弟(5歳)にまで波及するかもしれない。近所のセブンへと走る。ない。足をのばしてファミマへ。あった。帰宅すると目覚める直前。っぶね〜。

HEMBP / ヘン
4か月前
28

父の日。
娘(小6)が色紙に描いてくれました。
息子(5歳)も手伝ったみたいです。
私が『クレヨンしんちゃん』のコミック本を好きなこと知っているようです。

HEMBP / ヘン
4か月前
35

リュックに、はりつき、カムフラージュする。
生きる知恵。
木を隠すなら森の中。
人を隠すなら雑踏の中。
本音を隠すなら、大多数の意見の中。
私も保身のため、大多数の意見に同調し、気持ちをカムフラージュすることがあります。わりと、しょっちゅう。

HEMBP / ヘン
4か月前
24

携帯ショップのガラガラ抽選会に参加した7歳の息子。なんと1等。選んだ景品は…風船…って3等のじゃん。
たしかに子どもがもらって嬉しいのはそれくらい。
“本人が当てたんだから口出しはしないができればもっと値の張るものを”と親としては思ってしまった。風船は買ってあげるからさ…って。

HEMBP / ヘン
5か月前
32

「クソがっ、できねんだよ!るぁッ!!ぁあッ!!!」と吠える小2の息子。
クライミングの課題をクリアできない。核心を超えても、さっきできたところで落ちてしまったり。
22時、ジム閉店。
「できないぃ〜、ふぇー、えぇえぇえぇえぇ〜ッ」と泣きながら駈けよってくる。抱きしめる。愛しい。

HEMBP / ヘン
5か月前
21

ボルダリングの腕試しコンペに娘(小6)と息子(小2)が参加した。 娘は5回目の、息子は初の、W優勝。ナイス!!。 何よりも「楽しかった。もっとやりたいんだけど」の言葉が1番うれしい。 出場した将来を担うキッズたち。疲れてぐっすり寝てるかな。明日から学校だもんね。みんなガンバ!!