老化の原因、老廃物はゆるめて流そう

昨日はからだ美調律®の創始者Hakoさんによる
からだ美調律®インストラクター向けの
オンラインレッスン！

レッスンではインストラクターの質問に
答えてもらえるんだけど、その中で、
背中が盛り上がってコブみたいになっていたのが
からだ美調律のレッスンを受けたことで
コブがすっきり解消したけど、

そもそも
そういうコブみたいなものは
一体何だろう？という話になって

医療関係者で解剖とかもされている方と
Hakoさんが話したところ、

老廃物だという結論に！

老廃物って、
必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、
最後に残る不要物のこと。

老化の原因物質でもありますね。

基本的には便や尿、汗と一緒に
カラダの外へ排出されるけど、

筋力が低下していたり
血液やリンパの流れが悪かったりすると
スムーズに排出ができないんで
体内に溜まっちゃうんですよね。

老廃物が蓄積しちゃうと、
健康面にも影響を及ぼすんですよね。

たとえば腸内環境の乱れや
代謝の低下など。

これらは便秘や肌荒れ、むくみ、
手足の冷えなどの原因になることも。

からだ美調律®メソッドは
関節などをゆるめることで
血液循環を良くし

カラダのめぐりが良くなることで
代謝もアップ！

代謝がアップするということは
内臓の働きも自ずと良くなっていく、
ということなので

若返りにめっちゃ貢献！

今日の私の
からだ美調律エクササイズレッスンでも

脚がパンパンにむくんで
ひざが痛くなってしまっていた方、

カラダが重くて
背中が丸まってしまっていた方も

レッスン後は
脚が細くなって
ひざの痛みも解消、

カラダが軽くなって
レッスン前とは
別人のようだと言われていて、

ご自身が一番ビックリされていたのでした＾＾

老廃物の話もしていたので
溜まっていた老廃物が流れて
楽になったんだなぁと実感。

やればやるほど若返る
からだ美調律®エクササイズ、

皆さまに体験してほしいなぁ♡