9/18満月・血液を巡らし美肌をつくる

9月も中旬。

ようやく秋の気配が少し
感じられるようになったけれど

今年の夏の暑さは厳しくて、

カラダが疲れてしまっている方も多いですね。

お肌のトラブルがでてしまっている人も多いです。

これは夏の間にため込んでしまった老廃物が

体内にとどまって排出できていないことが考えられます。

美肌をつくるには

体内の流れを良くしてあげると

老廃物が排出しやすく

つるつるお肌になっていきます＾＾

折しも9月18日は満月🌕

満月から下弦の月の時期は

体内循環、つまり血液循環を良くすることで

カラダの調子が上向く時期。

美肌もそうですが

むくみが気になる人、

カラダがだる重い人、

疲れが抜けない人にも

血液循環を良くすることが

改善の近道だったりしますよ～

血液循環を良くするには

股関節をゆるめることが

手っ取り早いですーーー

からだ美調律のおしり歩きをやってみてくださいね！