私が大切にしていること【表現者：はるか】

だいぶ暖かくなってきて、ふと木々が緑に変わっているのに気づいて、ハッとする。ピンク色に染まっていた木が幻だったのかな、と感じる。でも、若々しい緑たちは背中を押してくれる。春という季節が大好き。植物がくるくると顔色を変えていくから。そんな植物たちも生きていく上でお水や太陽の光がないと生きられない。それが植物にとって大切なもの。

「人生楽しく」がモットーの私にも苦しい時はあって

ワークショップでの1枚

私には大切にしていることがある。

私のモットーは、「人生楽しく」。どんなことも楽しんでいきたい。でも、楽しくしたくても、どうしても苦しい時とか悲しい時ってみんなあると思う。私にもある。人間も、植物たちと同じようにいろんな顔を持っているもの。悲しい時、苦しい時に私は、自分の心にお休みをあげる。

珈琲をいれて、甘いものを食べながら、大好きな映画やドラマを見る。その時間だけは心が休まるから。その時間は、ご褒美にもなる。大変な日や覚悟がいる曜日があると、その日が終わるまで、好きなドラマを見るのを控える。そうすれば、それを目標に頑張れるから。

あと、時間がある日は、散歩がてら近くの雑貨屋さんと本屋さんに行く。お気に入りの場所。そこで気に入ったポストカードはお家の壁に貼って、毎日眺めるの。そうすると勇気が生まれる。あと、本屋さんで出会う詩集に私は何度背中を押されてきたことか。その場所を出る時は少しすっきりした気持ちで足取りも軽くなる。とても大事な場所。

そして、誰かと電話をする。一人でずっといても煮詰まっちゃうだけだから、私の場合は仲のいい友達か、母親。たわいもない会話とか、相手が今頑張っていることとかを聞くと、自然と力が湧いてくる。それは、きっとお互い様だと思う。

生きたい方向と違うと思ったらすぐに辞める。一番大切な私自身の意志

楽しい時も苦しい時も、迷っている時も私が一番大切にしていることがある。それは、「私自身の意志」。どんな時も、私の生きたい方向と違うと思ったら、すぐに辞める。もちろん、宿題とか、テストとかやりたくなくてもやらないといけないことはやるけれど。この道は違うかも、こっちの道に進みたいけど、こっちの道は怪しい空気感だなあと思っても、進みたい方に思い切って進む。

時には勇気がいることもある。迷ってしまうこともある。でも、違うところに行こうとするとモヤモヤして私らしくいられなくなっちゃう。私らしいってなんなのかは今はよくわからないけど、自分がわからなくなった時は、人に聞く。そうすると客観的に自分を見つめられるから。

私にとって大切な三つのこと。もっと自分に素直に生きよう

はるかさん

ここまで、いろいろお話をしてきて私にとって大切なことは、三つあることに気がついた。まとまってないのに話していたのと思われちゃったかしら。ごめんなさい。でもね、こう思ってみない？あなたと一緒に私のことを知れたんだって。これはね、毎回、私も私のことを再発見している。その貴重な時間をご一緒できてとても嬉しいです。ありがとう。

それで、大切なこと三つというのはね、「自分を癒すための行動をとること」「信頼できる大好きな人たちと話すこと」「自分の意思」の三つ。人に頼ることも時には大事だけど、人に委ねるんじゃなくて、私は話す。それで、自分の気持ちや考えに整理をつけて、人の考えを知って、新しい可能性も生まれるから、とてもいいこと。

あと、毎日ちゃんと生きている私を褒めてあげなくちゃ。好きなことをいっぱいしてお休みをあげる。植物に光とお水をたっぷりあげるのと同じように。そうしたら少し芽が伸びるでしょ。人間も植物もきっとおんなじ。もっと自分に素直に生きよう。

さあ、これからは私だけじゃなくて、あなたも一緒に光と水をあげてみない？

（編集：響あづ妙）
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