疲労がとれない…そんな時はここほぐそう！

こんにちは☀️
ビオス立川代表の鈴木フミヤです！

\疲労がとれない…そんな時はここほぐそう！/

A."足裏"

1日の疲労は唯一地面と接している足裏から溜まります💁‍♂️

足裏には、身体にある器官や内臓を投影反射している『反射区』というものが存在します🦶

1日の終わりに足裏をほぐすことで、頭や目、肺や心臓から大腸や生殖器まで間接的にアプローチすることができます🤔

ぜひ寝る前に手で押したり、ボールなどを踏んづけたりしてみてください！

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ビオス立川は、ボディメイクやダイエットはもちろん、体の機能を取り戻し、一生涯に渡って健康に過ごせるよう、会員様のサポートしております✨

また、産後のダイエットやボディメイク、肩こり・腰痛改善にも特化しております。
お体のことで気になることがあれば、ぜひお気軽にお声かけくださいませ！

Respectfully

〜関わる全ての人を健康に〜
〜大切な人を大切に〜
ビオス立川代表　鈴木フミヤ