娘の誕生日

1月９日は娘の誕生日です。17歳になりました。年子兄妹の妹です。お兄ちゃんとは顔も性格も体格もぜんぶ違います（笑）

本当に私の子供？

娘はキャラ的に幼い頃から天真爛漫、よく食べよく寝てよく笑う、とにかく寝るので赤ちゃんの時は楽でした（笑）そしてよく食べる。魔の２歳児、魔の４歳児も分かりやすく何回かきて、ころっと切り替えて、娘らしさ全開の幼少期でした。私が産んだはずなのに我が子なのか？と思えるキャラクターでしたが、どうやら母も私のことをそう思ってたそうです（笑）

私も無茶したな

臨月前に逆子になりました。自然分娩したかったので逆立ちまでして逆子を治して、かかりつけの産婦人科は帝王切開ですと言われ無理やり転院もしました。陣痛がきてもどうせすぐ出てこないと思い母と1歳の息子とランチしてたら動けないくらいの痛みで病院に行くと子宮口は全開に近く先生に怒られて、でも逆子が治りきってなく時間がかかりました。ドタバタな結果、無事に自然分娩で産めましたが、結構無理な体制で出産したので私の骨盤の歪みが酷く、産後1ヶ月歩けなかったんです。今思えば無茶したな〜と笑い話です。

交通事故の後遺症

産後の骨盤の歪みの原因は、若い頃の交通事故の後遺症も大きな影響を及ぼしたようです。背骨の歪みを放置してた私の身体のツケが回ってきました。交通事故ってその時は治った気がするけど10年20年経って出ることがあります。

脊髄が漏出する症状

少し話が脱線しますが、私のお客さまで３人も同じ症状で日常生活が困難な方がいらっしゃいます。聞くと皆さん、10年以上前の追突事故での鞭打ちが原因なのでは、、とおっしゃいます。症状としては朝起きれない、力が入らない、動けないなど仕事も出来ずほぼ寝て過ごしてるという日常生活に支障をきたしてること。そして一番しんどかったのは検査しても分からず病名がつかないことだったそうです。ご本人なりに色々調べて私に連絡いただいたのですが、背骨に特化して整えることをお届けしてるので、背骨の大切さを改めて感じてます。

背骨と骨盤

人も脊椎動物なので当然背骨ありきの身体です。よく骨盤矯正など耳にしますが骨盤も背骨ありきの場所です。詳しく言えば背骨を寛骨が挟んでる状態で、骨盤自体は寛骨と仙骨で成り立っています。背骨が歪んでたら当然骨盤も歪んでます。なので骨盤だけをなんとかしようと思っても本来の背骨を整えることも大切です。しかも背骨も役割分担があるのでそれぞれの特性を知ると猫背の改善や骨盤を整えるのに効果的です。と、まあ、そんなこともお仕事ではしてるakkyです。

体が硬いイコール怪我しやすいのか

これは一概には言えません。もちろん柔軟性は必要です。硬いより柔らかい方が良いかもしれませんが、筋肉と関節の柔軟性のバランスが大切だと思います。今日誕生日の娘はバスケ歴11年です。体がすごく硬くて足首に至っては動かんレベルでいつか大怪我するのではないかと心配してますが、11年間捻挫もしたことがありません。しかも中学くらいからはポジション的に体当たりが強くジャンプに着地に全身すごい衝撃を繰り返していて、高校は強化チームなのでフィジカルの酷使もすごいんです。だけど不思議なことに怪我をしないんです。これは身体の使い方でフォローしてるのでは？と専門家なりに思ってます。動きは使い方次第で良くも悪くも変わります。

１７歳に幸あれ！

娘は、以前の記事にも書きましたが新チームでキャプテンになり全国を目指しています。今は天真爛漫さがなくなりメンタル維持が大変そうです。チームのために尽くすことを課せられ心も身体も今は壊れそうですが、あと1年間、怪我なく！病気なく！全ての試合で200%出せるを願ってます。

レジリエンス

強いメンタルって日々のトレーニングも必要です。身体も同じです。頑張らないとテーマにしてるakkyですが、全てを甘やかすという意味ではありません。体調にも波があります。女性は特に生理周期でも変化します。頑張れる時期には少し頑張り、休む時期はしっかり休むことで頑張らないけど諦めないが成立します🎵するとレジリエンス（回復力）も備わってきます。昨日の記事で実は不調なんですと書きましたが、今日は回復しています。でも無理せず動くようにしてます。そんな自分の身体の声が聴けると体質改善は意外に楽にできるんです。私も自分を実験台にしながら試行錯誤（笑）人間は自然界の一部なので、自然と共に逞しく生きていけると自信もつきます^ ^今日もありがとうございました！明日もお会いできますように！

バースデーケーキ

５歳の誕生日

４歳の誕生日

昔は毎年すごいリクエストに応えて上のように頑張ってました（笑）今年のリクエストがフルーツタルトなので美味しいケーキ屋さんに買いに行きます♡余談ですが、チームの食トレで洋菓子は禁止されてる娘、誕生日だけ生クリームケーキを食べることができます。今日はその日、帰宅時間が遅いのでまだ食べてないけど笑顔がみれるといいな♡