姿勢の鍵を握る、脊椎と骨盤のパラメータ
今回の記事は↓↓↓の過去Tweetをまとめたものになります。
脊椎・骨盤帯といえば
骨盤の前傾
腰椎の前弯
胸椎の後弯
頸椎の前弯
辺りが保たれているかどうかを確認することが多いと思います。
しかし、近年では脊椎・骨盤帯を中心に全身のアライメントに着目したパラメータが用いられるようになっています。
その中には姿勢評価に有用なパラメータもあるので確認していきましょう。
脊椎アライメントのパラメータ今回注目する脊椎アライメントのパラメータは以下の3つです。
腰
