小学生から学ぶあるがまま

#細胞一つ一つを喜ばせる 　母ちゃんです
ただそこに在る

今日はラフターヨガだった
ラフターヨガティーチャーとして
リードせず
仲間におまかせして
私はピカチュウの着ぐるみ着て見守り

ヤッターヤッターイエーイ
身体が覚えているから
表現できてしまう自分
笑えるのも笑える

ピカチュウの着ぐるみの中に
小学１年生のゆずちゃんが入り
２人羽織りのように
ゆずちゃんの導きにより
動かされる感覚

そちらへと導かれている感覚
身を任せているだけ

今そこにいる
ここを味わっているゆずちゃん

小学生のゆずちゃんを観ていると
あるがままに今を生きてる

いろんなふうに変化して
その瞬間を楽しんでいる

大きく笑っているとき
真剣に何かを書いたり
無表情だったり
そのときそのときによって
表現は変わっていく

完璧にある
あるがままにある

#いつも意味をつけてるのは自我だが
ハートの声に従って生きていきたい