【感謝】Myコーチとの初セッション

今週もたくさんのスキ、コメント、フォロー、オススメをありがとうございます✨

3つもお祝いボードをいただきました。感謝感謝です。

🍓と🫛

自分で育てたそら豆美味しかったです！

横浜でお花を愛でた日の記録

今日は、楽しみだったMyコーチとのセッションの日でした。
人生2度目のMyコーチをつけるという体験。

わたしが学んでいるコーチング道場では3つの体験を重視しています。
　・コーチングを学ぶ
　・コーチングをする
　・コーチングを受ける

その中の3つ目、クライアントとしてコーチングを受ける経験は様々な気づきを与えてくれるからというものでした。

コーチならきっとこう聴いてくるだろう、次の展開はこれだろうみたいな浅いコーチングスキルは、そうそうに崩されました。

あえて自分の学び舎のコミュニティの外側にいる方に、コーチとしてついてもらうことにしたわたしの判断をまず素直に自画自賛したいです。

半年後のゴールイメージを語りながら、色々聴かれて、考えながら答えていくうちに、コーチとクライアントのパートナー関係＝場の力みたいなものを実感できました。

そして出てきたテーマは、「日々、自分が感じていることをキャッチする」でした。

自分が感情表現が得意ではないという話から、そもそもわたし自身が自分の感情に気づいていないのではという問いをくれたコーチは、さすがでした👍
これはひとりでは立てられないテーマです。

それを半年間じっくり考えていく。一緒に考えてくれる人もいる。
こんなに素晴らしい時間を手に入れることができた。それだけで十分に幸せです。

Myコーチとのこれからが楽しみになりました。

そして、わたしもコーチとして、そんな心揺さぶられるようなテーマをクライアントと見つけていきたいです。

一緒にセンス・オブ・ワンダーを見つける旅にでませんか？