自分のために時間を使う

未来の目標を叶えるコーチ
まつおかなおみです♩

長野の茅野での2日間のパーソナルファウンデーション強化合宿
トマス•レナードの24のステップを2つずつ
やっていくこのシリーズ
年に3、4回各地の温泉で学んでいます。

私にとって、コーチとしてもファウンデーションを整えることは大切なことなので、
学ぶと決めました。
なので、この予定が何より最優先です。
自分のために時間を使います。

時間に余裕あれば行こうとか
お金があったら行こうとか
思うと
結局行けないので、行くと決める。

行くと決めて
その2日間はどっぷり自分のために自分を使う。
今回は特に、普段のスイッチをオフにして
どっぷり浸かろうと意識しました。

お仕事も子育ても忙しく自分のことなんて
二の次なんてこともあるけど
（かつては私もそうでした。）
コーチングセッションの時間とか
ひとり時間とか
自分のために時間を使うって大事。