思い煩う時間を、祈りに変える
どんなことでも、思い煩うのはやめなさい。何事につけ、感謝を込めて祈りと願いをささげ、求めているものを神に打ち明けなさい。(フィリピ4:6 新共同訳)
「感謝を込めて」が鍵ではないかと思います。
これまで神がしてくださったことを感謝し、心の内を神に打ち明けられることを感謝し、何らかの形で神が祈りに答えてくださることを感謝し・・。
思い煩う時間を、代わりに感謝と祈りのために費やしたほうが、きっといい結果につながります。
この次の言葉とセットで覚えているといいですよ。
そうすれば、あらゆる人知を超える神の平和が、あなたがたの心と考えとをキリスト・イエスによって守るでしょう。(フィリピ4:7 新共同訳)