猛暑なので避けようか迷ったが決行ランニング
今日も朝から危険な暑さというニュースだったので見合わせようか迷ったが、街中の日陰を狙いながら走った。自宅を7時発、環八〜用賀付近〜砧公園入り〜再び環八〜自宅まで4.4キロ、あまり飛ばさずに歩きを所々に入れ、その都度水分補給して31分間で終了。
今日も朝から危険な暑さというニュースだったので見合わせようか迷ったが、街中の日陰を狙いながら走った。自宅を7時発、環八〜用賀付近〜砧公園入り〜再び環八〜自宅まで4.4キロ、あまり飛ばさずに歩きを所々に入れ、その都度水分補給して31分間で終了。