これって鬱ですか？←そういう話じゃなかった

前回の続き

今は回復しました。
振り返って起きたことをまとめるなら、あまりにもショックで寝込んだとかその程度でしょうか。

問題を突きつけられて、闇の淵まで行ってきました。
結局、何かを解決したわけではなくて、これからも延々と付き合う問題が一つ増えました。
前言撤回です。
目を背けてたことが、どんどん膨らんで露わになって、ギリギリのところでやっと着手しただけです。

最短でできることはやって「これを機に」みたいなポジティブなモードに切り替えていきます。
解決策とは言えないまでも、これからはこうしようみたいな道筋はすぐにわかってるし、それに従って進んで好転をたぐり寄せるしかないかなって思ってます。

これからって話だけではなく、結局ずっと自分が間違っていたので、そういう振り返りについても思うところが多々あります。
それは鬱に起因して思考がバグってたんじゃないかって思ってるんですが、今の時点で気づいたことをプラスに捉えるしかありません。

そして、とりあえず繰り返さないようにするしかないってだけです。

唐突な決意表明なみたいなエントリになってしまいました。

そもそも、鬱が治ってるとは思ってないし（服薬やめたけど）。しばらくは、わずか二日三日で失った体力を取り戻すことに集中したいです。

あと、今回を機にまたnote機運が高まっているので、空白期間の振り返り、埋め合わせもと一瞬、思ったりしました。