受験生必見！今すぐできる集中力をあげるコツと、受験生パックのご紹介✨️

2024年12月26日 18:59

こんにちは、勉強カフェ溝の口スタジオです！
寒さが本格化するこの季節、いよいよ受験本番が近づいてきましたね…！
「家・同じ場所では集中し続けられない」
「塾以外に勉強場所がほしい」
「でもカフェは混んでいて、場所を探すのに時間を無駄にしてしまう…」
そんな受験生を応援する 「受験生パック」についてご紹介します！
集中力を高めるテクニックもご紹介していますのでぜひ最後までご覧ください！

✏️受験生パックとは？

期間限定で、受験生を応援するための特別な利用プランです！
勉強カフェは普段高校生以上の方のみご利用いただけますが、
この受験生パックのみ、中学３年生の方もご利用が可能です！

■販売期間
2024年12月1日(日)～2025年2月28日(金)

■ご利用可能期間
2024年12月1日(日)～3月31日（月）
上記期間内の任意の日から1か月間利用可能。複数枚購入可能。

■ご利用可能時間
平日・休日ともに 6：00～22：00

■料金
22,000円／1ヶ月
・複数枚購入で総額から10％割引

■ご入会制限
2023年12月時点で、中学3年生、高校3年生のみご利用いただけます。
受け入れ人数に制限がございますので、ご利用希望の場合はお早めにスタジオの受付時間中にお問い合わせください。

■お手続きの注意事項
・手続きの際は必ずご利用者様と保護者様で一緒にご来店ください。
　施設利用のルール案内、保護者同意書のご提出が必須となります。
・中学3年生および、高校3年生限定の販売とさせていただいております。
　手続き時に必ず学生証をご持参ください。

👉 詳細は、こちらのリンクをご覧ください！

📚 受験生におすすめ！集中力を高める3つのヒント

受験生パックを活用するだけでなく、勉強効率をアップさせるちょっとした工夫もご紹介します！

1. ポモドーロ・テクニックで効率UP！

ポモドーロ・テクニックとは、
25分勉強＋5分休憩のサイクルを繰り返す方法です。
「休憩を計画的にとることで集中力が維持できる」という科学的根拠も
あるようです！

2. 目標を「見える化」&「小さく分けて達成する」

1日のはじめに「今日やることリスト」を書いておくと◎。
また目標を細切れに設定し小さな達成を積み重ねることで、
モチベーションUPにも！

3. 良い姿勢と深呼吸でに酸素を！

姿勢が良ければ体に力が入らず、集中力も持続するそう。
また呼吸で脳に酸素を送り込むと、それがガソリンとなって頭が働きます。
スタジオには姿勢をサポートする椅子もありますので、
ぜひ姿勢を正して深呼吸をしてから始めてみましょう！

勉強カフェでは受験生も多く利用されているので、
勉強を頑張る仲間がいると、さらに集中力が高まったり
モチベーションにつながったりするかもしれません！✨️

最後の追い込み時期、つらいときもあるかもしれませんが、
いまの頑張りが、結果につながりますように！