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発酵レシピ／いちご糀の作り方
https://item.rakuten.co.jp/mamapan/19260083/今日は、旬のフルーツ・苺を使った美味しい発酵食のレシピをご紹介します。
今月の薬膳テーマ【生理を整える】でも、理にかなった女性の味方のレシピになっていますので、動画とともに解説していきます。
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★国際薬膳師の中医学の学び、薬膳レッスン（月１テーマ）
月別テーマを設けて座学
★発酵×薬膳レシピ（月２～３個）
※大人気「fusae's発酵おうちごはん」シリーズのようなイメージ
そこに薬膳の要素も入れていきます
★ナチュラル美容シリーズ（月１回）
私のお勧めコスメや成分分析など
★健康コラム（週1回）
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