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これまでの投稿本日が生理を整えるシリーズ最終回です。 私もよく受ける質問でもあります、子…
座学が続きましたので、生理改善のために良いレシピを1品いきましょう！ このレシピは、気血…
これまでの投稿
オンラインサロンのメンバーの皆さま、こんにちは！ ここ最近の配信が遅くなってすみません。 …
まず業務連絡です。 ５月のテーマ【生理を整える】がまだコラム終了していません。 少しお時間…
さて。 今日は、美容のお話をしましょう。 実は一番好きな話なのに、こんなに遅くなってしま…
生理でよくあるトラブル、生理痛についてお話します。 シリーズ 健康な方の生理の場合、そこに痛みはありません。 中医学では、痛みが生じるのは２つの理由があると考えます。 あなたの生理痛はどちらに当てはまるでしょうか？
これ～！！ もう、ほんとに美味しい！！ 麹菌の力でチキンがほわほわ。 ぺろっと１枚いけちゃ…
オンラインメンバーの皆さま、こんにちは！ お元気ですか？ 私は元気なんですが、相変わらず…
https://item.rakuten.co.jp/mamapan/19260083/今日は、旬のフルーツ・苺を使った美味しい発酵…
今夜の我が家のおうちごはん♪ 美味しくできたので、レシピ共有しますね。 「サーモンの発酵…
私最近ハマっている健康と美容に良いドリンクを紹介します！ それがこちら。
講師をしていてよく質問を受ける中で、 「朝ごはんは食べたほうが良いんですか？」 という質問…
生理を整える① 「通常の整理の目安を知る」 今日は続きです。 今日のテーマは「月経周期別 何を食べるといいの？」です。
