ストレスを食で発散することが増えた。「こんなに食べてしまっては痩せられない……」と悲観し、食べてしまうという悪循環。でもふと、気付いた。コツコツ筋トレしてきた成果が残っているということに！筋肉は裏切らない……。またコツコツやればいいや。そうすれば必ず、行きたい場所にたどり着ける。