小さな一歩を重ねて大きな自信に！

皆さんお疲れ様です！
日々、怒られて辛い方っていませんか？
何もかもがおっくうになってしまう…。
そんな事ってないですか？

そんな時にこそ、自分を褒めてあげてほしいです。
「色々あったけど、今日も１日過ごせた」
「今日の良い事は３つあった！まずは～」
と寝る前にどんな小さな事でもいいです。
思い出してみて下さい。

あなたはあなたなんです。これまで生きてきてるからこそ
凄いんですよ。何も遠慮はいらない。
失ってしまった自信をまた取り戻せばいいんですよ。
その為にも小さな一歩、成功体験を積み重ねていきましょう！

この度、メンタルコーチの練習に
付き合って下さる方を募集しています。

「今年こそ頑張りたい！けど何をやれば…」
「やりたい事があるけど、一歩が踏み出せない…」
お互いに支えあって頑張っていきたい。
そんな存在になりたいと思っており、
全身全霊を込めてサポートさせていただきます。

お電話、zoom（声のみ）、メッセージのみでも大丈夫です。
宜しければメッセージお願い致します。