私が使っている歯磨きアイテム
こんにちは！
今回は先日、記事にした「1日10回以上歯を磨いていたけど無駄でした」の中で最後に紹介したアイテムを改めて紹介させてください！！
気になった方は画像からAmazonで購入も可能なのでよければ、ほんとによければどうぞ💦
液体歯磨
リステリン
これは、前の記事でも紹介したリステリンです！！
歯を磨く前に使用していて、初めてした時は結構辛いというイメージでした。でも慣れると余裕です。
この後歯磨きしないと、口の中にちょっと味が残るので、忙しい時にこれだけで済まそうと思えば口もゆすいだ方がいいかもしれません。
ちなみにこれ、口内炎とかできてたらシミちゃうので、そおいうときはこちら
ノンアルコールタイプでシミませんし、通常も辛くないので使いやすいかもしれません。
どちらも口の中がスッキリしておすすめです。
オクチレモン
続いての液体歯磨は私は本当に忙しい中の忙しい時に使うようなものです。
それがオクチレモン！
これはゆすいで吐いたら、汚れがすごい目に見えて面白いです。
少し口が「イー😬」ってなる味ですが、まずいとかそお言うわけではないです！
名前にレモンってあるように「すっぱい！」って感じですかね！
使い切りの個包装なので本当に忙しい時にパッと含んで、パッと吐く！！って感じです笑
それにちょっと液体歯磨きを試すにはいいかもしれません。
歯ブラシ
次に歯ブラシですが、これにはあまりこだわりはないのですが、今使っているものを紹介します。
ブラウン 電動歯ブラシ オーラルB PRO1S
これはブラシが丸くなっていて、歯と歯茎の部分に形がフィットしてるから綺麗に磨けている感じがしてるので現在使っています。
使い心地もとても良いです！
ただちょっと奥歯の裏とか磨きづらいかなって感じです😅
あ、後歯磨きって強く擦らなくても汚れは落ちるそうなので、本当に歯の表面にあてて滑らすように使ってます！
強くこすると削れて知覚過敏とかになっちゃうそうです。
シュミテクト 薄型ワイド (やわらかめ)
続いたら普通の歯ブラシなんですが、まずは先ほど電動歯ブラシのお話で言ったように奥歯の裏などが少し磨きづらいので、薄型で奥歯にも入りやすいもの、そして、強く磨かなくてもよいとも言ったので、歯茎を傷つけにくそうなやわらかめを使っています。
あまりこだわりはないと言いましたが、こうやって考えてみるとこだわってました、すみません。
歯磨き粉
歯磨き粉に関しては本当に家に置いてあるのを使ってます。
ただ自分でもなんか良さそうだと思って買ったものも紹介しますね。
クリアクリーン
これはもう、大体の人が知っている、見たことあるのでは？と思ってます。
これがいつも家にはストックされていて、歯磨き粉と言えばコレってなってます笑
ディープクリーン 薬用ハミガキ ひきしめ塩タイプ
続いては私自身で選んで買ったやつですね！
まぁ選んだと言っても、歯茎を引き締めるのはなんだろうと思ってたら、「ひきしめ塩」と書いてあったので買いました笑
これを使用するとほんとにちょっと塩味がします！
最近はいろんな味のする歯磨き粉がありますが、シンプルでいいかもしれません！
オーラツーミー ステインクリアペースト ピーチリーフミント
これも家に置いてあるやつですね！
他の種類もありますが、基本これが多いです。
なので匂いはこれが私は好きです😊
糸ようじ
糸ようじは未だに使い慣れないというか、なにがいいのかが分からず、使い捨てでもったいないと言う気持ちがまだあるので、安いものを使ってます。
デンタルプロ フレッシュ フロスピック 100本入
これは100本入ってて一回当たり3円ということになります。
3円ならと思って使ってますが、多分歯を磨く中で1番大事な行為だと思うので続けていきたいと思います。
以上が私の使ってる
歯磨きアイテムでした！
長い記事に目を通していただきありがとうございました！