「自分のために」を続けると、「誰かのために」になる🌈

環境整備は、気づく人間になるために行う。

とても、大好きな考え方。

環境整備って、外的な環境要因を整えることも大事だけど、

内的な環境要因、つまり、自分の心のケア、気持ちの整理、体のケアも大事。

外的な要因を整備しても、なんかしっくり来ない時は、自分の心身にアクセスしてみよう🌈

「自分のために」、というフレーズが大切で、

自分のために、ご飯を準備する
自分のために、美容室に行く
自分のために、洋服を買う

「自分のために」

このフレーズを繰り返し使うと、不思議と自己肯定感が高まるよ🌈

自分のために、色々なことを選択してるんだよね。

それは決してわがままではない😍

そして、「自分のために」を日々実践できて、自己肯定感も高まってくると、

「誰かのために」

このフレーズが浮かんでくるし、誰かのために、何かをしたくなる。

それは真の意味で、自分を大切にできている人が、心の中から自然と溢れてくるものなんだと思う。

「自分のために」が「誰かのために」なる🌈

そのスイッチが入る瞬間、素敵だよね😍

まずは、「自分のために」から、始めてみよう♫

、、、言語化してスッキリ☆☆

よしっ、自分のために、マッサージオイル買って帰ろう✨

さぁ、明日もガンバルンバ💪