質問が、未来の”ありたい”自分をつくる。

未来に向かって。。。
今、行動できることは、次も行動できる。

本日はマイコーチとセッション。

前半は、充実した2週間を言語化しながら、いろいろな事に気がつく。

後半は、5月とその先に向けて、何を得たくて、どんな行動を起こしていくかを考える。

その中で、最後の方に、

「次からやろうとするのではなくて、今からやり続ける。それが、次につながる。」

という趣旨の内容を言葉にする。

要は、

「いつやるの？」

「今でしょ！！！」

ということかな（笑）

最近尊敬する方から聞いた言葉で、

「未来に向かって、前向きな話をしている。」

そんな内容のメッセージをもらい、それがとても刺さっている。

コーチングって未来軸で未来肯定系な質問を投げかけるけど、まさしく、そんな意味合い。

もちろん、過去を振り返ったり、省察したりすることも大事だけど、

最後は、

「それで、あなたはどうしたいの？」

と、未来に向かって質問をする。

これだけで、脳が未来軸になり、実現するために動き出す。

もう一つ、私は私のあり方、

「私自身が笑顔で、周りの人も笑顔にできる存在でありたい。」

をブラッシュアップし続けて、どんどん周りを楽しく巻き込んで行きたい。

そんな想いが最近強くなっていることに気がつく。

嬉しいことに、自分自身もいろいろなアウトプット、言語化の場が増えつつある中で、このことを私の強みにして、関わる人にも未来を、人生を、楽しんで欲しい。

楽しんでいる人の周りには、楽しい人、楽しみたい人が寄ってくる。

最近、自分のあり方や考えていることを人に伝えるのに抵抗がなくなってきた感じ。

それにより、自分もさらに楽しくなる。

そのためにできることは、あり方を定め、今やれることをやる。

それが、次の未来をつくる。

未来軸を意識して、どんな場面どんな環境でも、

「私は、どうしたいのだろう？」

と質問しよう。

、、、はい、グルグルしてきたので、今日はこのぐらいに（笑）

、、、言語化してスッキリ☆☆

どんな時でも、最後に自分の未来への質問、めっちゃ大事やね。

質問が、自分を、そして人とのコミニュケーションをつくる。

さぁ、明日もガンバルンバ💪