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#311_「戒定慧」という教え スタエフ更新🎤
最近、トランジションのことを学びたくて、こちらの書籍を読んだのですが、
松本さんという僧侶の方と、三浦さんという方の対話形式の読みやすい書籍でした。
その中で、
「戒定慧」
という、仏教の教えを説明しているところがあり、私の中で、いろいろなことが腹落ちしました。
戒：生活を整え良き習慣を身につける
定：心を制御して平静を保つこと
慧：自己と世界を正しくみること
個人的に感じたのが、この3段階って、順序があるなということです。
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