「自分と向き合い、自分の強みを活かして、自分らしい人生を歩む。」言語化コーチの山田の提供する継続コーチングセッションの内容🗣📝
はじめに
あなたのユニークさに着目し、あなたの自己効力感（やればできる！）を育む言語化コーチである、私、山田真伸が提供できるコーチングセッションは、
シンプルに伝えるなら、
「自分と向き合い、自分の強みを活かして、自分らしい人生を歩む。」
この時間を、コーチングセッションの時間内はもちろん、
でも、実は、コーチングセッションはセッションが終わった後に自分で何を考えて、決めて、行動することが大事になってくるので、
そうやって、ある意味、クライアントのセルフコーチング能力を高める関わりをコーチとして取ることも意識している。
コーチングとは何か？をスタエフで音声配信↓
「自分と向き合い、自分の強みを活かして、自分らしい人生を歩む。」
・自分と向き合い→ファウンデーション（自己基盤）をベースとした対話
・自分の強みを活かして→クリフトンストレングス®をベースとした対話
・自分らしい人生を歩む→MVV（Mission,Vision,Value）を描くことをベースとした対話
これら3つをベースに、クライアントに言語化をしてもらうのが、私の提供しているコーチングセッションで、詳細の内容は↓
●自分と向き合うための対話（ファウンデーション（自己基盤））
→ファウンデーション（自己基盤）の概念に基づき、自分と向き合い、自己理解を深めて、ご自身の基盤を整える感じ。
ファウンデーションは、言うならば、木の根っこの部分、建物なら基礎の部分。
人生で自分が望む大きな成果を上げるには（大輪の花を咲かせるには、大きな建物を建てるなら）、自身のファウンデーションを整えることは必要なんだよね。
ファウンデーションを整えて行くにも段階があって、
まずは、身軽になる感じで、自分に知らず知らずに纏わりついている、鎧を脱ぐ感じ。
そして、次に、自分に羽をつけるイメージで、自分が何者か、自分がどうありたいかを探究して、
最終的には、自分らしく軽やかに、自分の価値に基づいて、人生を楽しむ、そんなイメージ。
このことを、ファウンデーションの10の柱と呼ばれる、
①未完了を完了させる
②妥協をなくす
③統合性を取り戻す
④自分のニーズを満たす
⑤境界を広げる
⑥基準を上げる
⑦蓄える
⑧家族の基盤を強くする
⑨コミュニティ
⑩価値に向き合わせる
このことを、ファウンデーションと長年向き合っている私だからこそ、
クライアントの方の言語、非言語から、何かファウンデーションに引っかかり、それが、クライアントの進む方向の足枷になっているなら、
共通言語として、
「ファウンデーションの中に、統合性という概念があるのだけど（その後、統合性の説明を実施。）、私には、今のあなたの様子が、統合性が揺らいでいるように見えるのだけど、それを聞いてどう？」
と問いを置き、それに対してのクライアントのリアクションを見ながら、ファウンデーションを取り扱う必要があるのであれば、取り扱っていく。
そんなスタイルのコーチングセッションを提供している。
私自身は、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチであり、
また、コーチングを学んだすスクールは、一般社団法人コーチングプラットフォームという、コーチングスキルとファウンデーションを両輪で学べるスクールで、
そのスクールの認定コーチでもあり、現在は、アシスタントとしても講座に関わっており、
2016年にコーチングを学び始めてから、ずっと、ファウンデーションと向き合い、私のライフワークでもある。
その他、個人としても、ファウンデーションに関する講座も開講している。
そんな背景があり、とにかく、一言で言うなら、ファウンデーションが大好き♫
ファウンデーションに関して、スタエフで音声配信したものは↓
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●自分の強みを活かすための対話（クリフトンストレングス®）
→自分と向き合うことができてきたり、また、もちろん、向き合っている中でも、
自分の才能を最大限に活かし、強みとして社会貢献できるように、
Gallup社のクリフトンストレングス®︎を用いて、クライアントの資質を一つの共通言語としてセッションを行う。
この辺りは、実は、ファウンデーションと一緒で、ファウンデーションならば、「さぁ、自分と向き合おう！」だと分かりにくいところを、10の柱を通して共通言語として、
また、「自分の強みと向き合おう！」では、分かりにくいところを、クリフトンストレングス®︎を用いることにより、資質という共通言語化として取り扱って行くのが、
私、言語化コーチ山田のコーチングセッションの特徴。
人は強みにフォーカスできると、さらに自分らしく前に進むことができるからね。
そして、意外と、人は自分の強みに気がついていない、
いわゆる灯台元ぐらし的なところがあるので、それをコーチという存在を通して、自分を知るキッカケを掴み、
コーチとの対話を通して、才能、資質を強みに変えて行く、そんなイメージ。
私自身は、2016年にコーチングを学び始めて、ストレングスに関しての勉強も行っていく中で、満を持してGallup認定ストレングスコーチを2022年に取得。
その背景には、クライアントの方とファウンデーションと向き合っていく中で、何か、こう、さらにクライアントに自分らしく人生を歩んで欲しく、
「これは、クリフトンストレングス®︎だな。」と直感で感じたんだよね。
結果として、Gallup認定ストレングスコーチとなり、かなり自分の中で、手応えがあり、セッションに深みが出てきたことに、ある種自信を持っている。
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●自分らしい人生を歩むための対話（MVV（Mission,Vision,Value））
→これに関しては、自分と向き合い、自分の強みを活かした結果として、自分らしい人生を歩むのだと考えている。
そして、そのためには、自分のMVV（Mission、Vision、Value）を描く必要がある。
この、MVVに関しては、繰り返しセッションの中で、自身で言語化してもらい、その解像度を上げていく必要がある。
イメージ的には、最初は、ピンボケした写真かも知れないけど、言語化を繰り返し、解像度を上げて行くと、ピタッとピンとがあった写真になるんだよね。
特に、Visionの解像度を上げることは大事で、Visionは鮮明であればあるほど、実現達成に近づくと言われている。
そして、その解像度をあげるには、言語化することが大切。
その辺りは、言語化コーチである私が、サポートを最も得意とするところ。
言語化の素晴らしさ、尊さをセッションを通じて、余すことなく、コーチとしてお伝えしていくし、私自身も、コーチとして、人として、
「自分と向き合い、自分の強みを活かし、自分らしい人生を歩む」
このことを体現して行く覚悟はできている。
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オリエンテーションコーチングセッションの中身
今、言語化したことが、言語化コーチ山田真伸が、提供できるコーチングセッションの中身。
コーチングを人生に取り入れて、どんな人生を歩みたいか、どんな効果を得たいか、私の、セッション導入前のオリエンテーションでは、この辺りを明確にしていくことに、時間をかけている。
コーチングでは、目的の明確化、目標の設定を行うことがとても大事になってくる。それがないと、暗闇をただ闇雲に走って、運よく出口に行くこともあれば、迷子になってしまうことがある。
オリエンテーションセッションでも、目的の明確化、目標の設定、コーチングセッションを通じて、何を得たいのか、どんな人生を送りたいのかを確認を行い、そのことが山田の提供するコーチングセッションてマッチするのかクライアントに選択してもらう場でもある。
全ての選択は、自分次第だからね。
私のコーチングセッションでは、上記ように深く自分との対話を行なっていただくので、最低半年は継続していただくことを条件としている。
ここにはベースとして、コーチングの三大原則の一つの”継続性”があって、コーチングセッションは1回で完結するものでなく、
人生などの大きなテーマを描くことが多いため、私のセッションでも最低半年は継続していただくことにしている。
イメージ的には、山登りに例えると、エベレストを登るには、それ相応の準備期間が必要だよね。
コーチングセッションも同様で、人生というテーマを取り扱うなら、一度や二度のセッションではなく、
継続的に複数のセッションで準備をしていく必要があると私は考えている。
オリエンテーションセッション前に、事前視聴動画で、コーチングに関しての理解が深まる
なお、オリエンテーションセッションを受けていただく方には、当日の限られた時間を有効に、双方向性の対話をして、セッションを受けていただく方の言語化をより促したいため、「コーチングとは？」「コーチングセッションの効果は？」などに関して、山田が解説している動画（25分程度）をオリエンテーションセッションを受ける前に事前に視聴していただきます。
これにより、当日の時間を有効に使えて、受けていただく方の言語化の機会を増やし、よりコーチングセッションに関してもイメージが膨らむかと思います♫（事前視聴動画）の限定URLは、オリエンテーションセッションお申し込み後に、お伝えいたします。）
なお、山田が提供しているコーチングセッションは今紹介している継続セッションだけでなく、全12回（6カ月）集中のFSS（Foundatison,Vision,Value）コーチングセッションがあるので、ご興味のある方は↓
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コーチングセッションの費用
月1回コース（50分／回） 15,000円（税込16,500円）
月2回コース（50分／回） 25,000円（税込27,500円）
初回のオリエンテーションは、60分5,000円（税込5,500円）
で提供中。
コーチングセッションの方法
基本zoomなどを用いたオンラインで実施。音声のみか、画像もありかなどは、相談して決定。
コーチングセッションの申し込み先
山田真伸の提供するパーソナルコーチングセッションが、あなたの人生において必要と感じたら、お問い合わせください↓
言語化コーチ山田のプロフィール
【肩書き】
Be a Smile代表
あなたの″ユニークさ″に着目し、あなたの″自己効力感（自分はやればできる！）″を育む言語化コーチ
【資格】
・国際コーチング連盟（ICF）アソシエイト認定コーチ（ACC）
・一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ
・Gallup認定ストレングスコーチ
・理学療法士
【略歴】
北海道出身の神奈川県在住
2男1女のお父さん
2004年に大学を卒業と、理学療法士としてキャリアを積む中で、2016年にマネージメントスキルを学びたいと思っていたところ、コーチングと出会う。2020年6月にコーチングオフィス Be a Smileを立ち上げ、プロコーチとしての活動を開始し、現在は、研修講師、執筆活動、パーソナルコーチ、そして理学療法士として活動中。
パーソナルコーチングセッションのクライアントには、会社経営者、マネージャー、管理者、サロンオーナー、医師、看護師、理学療法士、介護施設長、中学生から高校生などがある。現在までに延べ65名350時間以上のパーソナルコーチングセッションの経験がある（2022年10月時点）。
私のあり方、
「私自身が笑顔で、周りの人も笑顔にできる存在であり続ける」
そして、私のビジョン、
「一人ひとりが笑顔で、自分の選択に肯定感を持てる世界をつくる」
このことを達成するために、3つのバリュー、
「よい状態に戻れるキッカケを」
「あり方を体現できるキッカケを」
「夢や理想を言語化するキッカケを」
を掲げて日々活動中。
私のコーチとしての土台にあるのが、ファウンデーション（自己基盤）。私自身ファウンデーションに取り組み続けることをライフワークとしており、私にとってファウンデーションは、「自分らしい豊かな人生を送る」ための効果的な手段だと捉えている。
私自身のファウンデーションを整えていく中で、私が大切にしている価値や強み、才能に気がつくことができ、その中で、
「あなたの″ユニークさ″に着目し、あなたの″自己効力感（自分はやればできる！）″を育む言語化コーチ」として、老若男女問わず（小学生から大人まで幅広く）コーチングサービスを提供中。
言語化コーチ山田のSNS
文章での言語化だけでなく、山田の声の感じなども確認したいかたは、stand.fmにて、言語化コーチ山田真伸の「言語化は未来をつくる」ラジオ配信もしているので、ぜひ↓
あなたの″ユニークさ″に着目し、あなたの″自己効力感（自分はやればできる！）″を育む言語化コーチ山田真伸のSNSのまとめは↓
山田真伸へのパーソナルコーチングセッションや、セミナー講師、執筆依頼などのお問い合わせは↓
もっとお気軽にお問合せをしてみたい方は、公式LINEよりご連絡ください🤗↓
おわりに
一度きりの人生、自分の人生の主人公は自分。
私自身、2016年にコーチングと出会い、それまで、自分が本当にやりたいこと、自分が本当にありたい姿を考えたことがなかったけど、
コーチングと出会い、自分軸を手に入れ、言語化を通して、多くのことを実現してきた。
私は、コーチングを通して、生涯学べることを見つけ、自分らしさを取りも出した。
コーチとして、あなたの″ユニークさ″に着目し、あなたの″自己効力感（自分はやればできる！）″を育むことを約束し、
「自分と向き合い、自分の強みを活かして、自分らしい人生を歩む。」
時間をコーチングセッションを通じて提供し続ける。
あなたの人生にコーチングを取り入れる選択を心から歓迎します！
その他に言語化コーチ山田が提供しているサービス
言語化コーチ山田真伸（まさのぶ）は、現在、「自分と向き合い、自分の強みを活かし、自分らしい人生を歩む」あなたをサポートするために、
コーチングを中心に、ファウンデーション（自己基盤）、クリフトンストレングス®（ストレングスファインダー®）、MVV（Mission,Vision,Value）作成などを組み合わせて、あなたに思う存分に”言語化”をしていただく様々なサービスを提供しています。
また、3人の子どもの父親として、小学生から高校生向けのサポートも行っています。
言語化コーチ山田が提供しているサービスは↓
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