ばばちゃんです！はじめまして。
はじめまして！
ばばちゃんと申します。2024年現在40歳。
1児の母です。164cm75kgから48kgまで減量し、大会に出るまでの経過や過去のダイエットの失敗談などを書き連ねる場としてnoteを活用しようと思いました。
もうすでにX（旧Twitter）やInstagramではご存知の方もいらっしゃると思いますが、ほとんどの方がはじめましてだと思うので自己紹介させていただきます！
最近の自分
出産で18kg増加で戻らず
はい。そのままです。元々食べるのが大好きな私。つわりで食べられなかったぶん、取り戻すかのように妊娠後期に食べました。
友達から
子供産まれたらゆっくりご飯なんて食べに行く時間ないよ！
外食行くならいまのうちだよ！
焼肉食べると早く生まれるらしいよ！
産後母乳であっという間に痩せるから今食べても大丈夫
そーーんなことを言われてスクスク育ちました。
産後2時間ほどして、やっと病室に戻ったけどその足で深夜の病院のパンの自販機でチョコパンを買って食べました。恐るべし食への執着。
産後どうしてダイエットしようとおもったか？
2020年5月頃。
SNSのお友達から、とあるダイエットインフルエンサーの方の記事を紹介してもらいました。
私と同世代、物凄く綺麗になったその方をみて、かるーーい気持ちでいっちょやってみっか！と、はじめたのがきっかけ。
まさかここまで痩せて筋肉の大会に出るなんてこの時は思ってもいなかった。
若い頃は痩せていたのか？
これはYESでもありNOでもある。
たしかに痩せた時期は何回かあった。
だけど痩せ方がとにかくよくなかった。後ほど、noteに書き連ねていこうと思うが無理なダイエット（ひどい食事制限メイン）、運動はしない。
代謝がとにかく悪く、体重でみれば、痩せているのに体脂肪率は高く締まりのないボディラインだった。
今後の目標
足腰丈夫で健康なおばあちゃんであることを第一として、いつまでも自分の着たい服をカッコよく着こなせる。
シンプルな服が高みえする。
自信を持って颯爽と歩く。そんな中高年でありつづけたいと思ってる。
おわりに
自分へのメモ代わりに色々と書いていこうと思います。共感できる部分や出来ない部分多々あるかと思うけど見守ってて欲しい。