ばばちゃん

はじめまして！ばばちゃんです。産後ダイエットで75kg→48kg（min値）まで減量…

トイレの失敗

こんにちは。ばばちゃんです。題名にズバリトイレの失敗と書きましたが、💩漏らしたわけではございません。期待してこの記事を開いた方ごめんあそばせ（誰もいねぇだろ！）私はとにかく便秘、痔もちで排便には苦労してます。腸活なんていうけど、色々試したけど効かない効いたとしてもすぐ身体が慣れてしまってまた出なくなる。 1番するする出てた時っていつだと思います？「最大限太ってた時」なんです。・太っていた時は何故順調だったのか？それはもう「沢山食べていた」からでしょうね

回転寿司との向き合い方

こんにちは、ばばちゃんです。ダイエットとはちょっと脱線します（？）ダイエット中のあなたも、そうでないあなたも回転寿司は行きますか？私は家族でも1人でも行きます！！！若い頃はひたすら好きなネタをたくさん食べ、いかに皿を積み上げるかでo(`･ω´･+o) ﾄﾞﾔｧ…！してた私でありますが。さてさて。回転寿司に行ったらあなたは下のどちらを選びますか？ケトとかローカーボとかは一旦置いといて。・シャリハーフ・普通私は断然、普通を選びます！！！シャリハー

ばばちゃん

1か月前

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【ダイエット失敗談】置き換えダイエット

みなさんこんにちは。ばばちゃんです。現在はパーソナル、ジム、食事管理（not 食事制限）、でも美味しいものを食べながら健康的にキープしています。ダイエッターなみなさんなら一度はやったことあるのではないだろうか？置き換えダイエットの失敗談についてちょっと話してみようと思う置き換えダイエットをしようとおもったキッカケまぁそんなもん痩せたいから！一択でしょう。痩せたいというか体重落としたいから。これにつきる。まず、最初に言っておこう。置き換えダイエットは痩

ばばちゃん

2か月前

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ばばちゃんです！はじめまして。

はじめまして！ばばちゃんと申します。2024年現在40歳。 1児の母です。164cm75kgから48kgまで減量し、大会に出るまでの経過や過去のダイエットの失敗談などを書き連ねる場としてnoteを活用しようと思いました。もうすでにX（旧Twitter）やInstagramではご存知の方もいらっしゃると思いますが、ほとんどの方がはじめましてだと思うので自己紹介させていただきます！出産で18kg増加で戻らずはい。そのままです。元々食べるのが大好きな私。つわりで食べ

ばばちゃん

2か月前

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