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土台を整える
８日から胃腸の調子が悪く、
🍙食べるだけでもお腹が痛くなるので、
9日の仕事はお休みをもらった。
胃腸に負担の掛からないモノを食べてるので、
力が出ない…笑笑
山羊座の新月が、土台を整えるって？
アセンダント山羊座のわたくし、
健康面に影響が出ていたのか…。
最近のアトピーは、
脇の下、膝の裏、首の付け根、ブラの下ところ(胸の下)、
両腕にもちらほら、
また少しずつだけど、湿疹が増えてきてるような...。
ゴッドクリーナーもしばらく行ってないし。
胃腸の調子が悪いのも、
皮膚へ影響してるのかもなぁと感じるこのごろ。
子どもが昼夜逆転する前までは、
時々はあっても、
毎日なんらかのお菓子を食べる習慣はなくて。
添加物の多く入ってる市販のお菓子、
市販のパンだけでなく、
手作りパンなどを食べることで、
湿疹がなくなってないように思う。
控えていたそれらを、
最近よく口にするようになって、
湿疹が増えてきてる。
ケーキバイキングには興味がない私は、
小さくても、
甘さ控えめで、
美味しいスイーツで満足していたんだけど、
ストレス発散ってのもあるんだろうなぁ、おそらく。
でも、
カラダは悲鳴を上げてるような…(~_~;)
カラダの土台を整えることが、
必要なんだろうね。
(食べたいものを我慢するのが嫌で…見ないふりしてた💦)
注文するのが遅くなって、
ここのクリスマスケーキは食べれなかったのだけど、
今すごく、食べたくて仕方ない。
(ここのは私にとって、食べても体への負担が軽いように感じる)
ずっと我慢してるから、
それもストレスになっちゃいそうだから、
購入機会を密かに狙ってる。
お昼には売り切れてることが多いので、
昼夜逆転の我が家にとっては、
予約するしかない(笑)
記事にしてたら、
ますます食べたくなってきた(;^_^A