マガジンのカバー画像

心のバリ取りマガジン

18
バリ取り機などの板金加工周辺機メーカーのオーセンテックが発信する、「心のバリ取り」マガジン。 心のバリを取り除くためのメンタルヘルスに関連した記事を公開していきます!
運営しているクリエイター

#ストレス

SNSとの正しい付き合い方について!メンタルヘルスに及ぼす影響とは

今の世の中、複数のSNSに登録して、用途によって使い分けている人が多いですよね。日本人が主…

適応障害とうつ病はどう違う?発症のきっかけや症状・治療などを解説

職場のメンタルヘルスに注目が集まっている近年、「適応障害」について聞いたことがある方も多…

【新生活を迎える方へ】環境の変化によるストレスを乗り越えるには

「新生活、楽しみだけど不安だな…」 「環境の変化にできるだけ早く慣れたい!」 入学・入社…

アンガーマネジメントとは?社会人に役立つ「上手な怒り方」

「怒りをコントロールできたら、どんなにいいだろう…」 毎日働いているとトラブルが起こった…

「メンタルヘルス」とは?職場・テレワークでのストレスケア方法

「元気に楽しく働きたい!」という思いは社会人共通の願いです。けれども、職場の人間関係や仕…