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職場のメンタルヘルスに注目が集まっている近年、「適応障害」について聞いたことがある方も多…
2020年から始まったコロナ禍は、収束に向かいつつあります。3年間のマスク生活も終了…と思い…
「最近、どうも気分が沈む…」 「新しい環境には慣れたけど、なんだか疲れが抜けなくなってき…
「新生活、楽しみだけど不安だな…」 「環境の変化にできるだけ早く慣れたい！」 入学・入社…
