敬老の日・目指せ百寿者😍

今日は「敬老の日」に掛けて
というわけでもないでしょうが
中学校の同級会
若くして無くなった同級生も何人かあり
物故者も年々増えるばかりで
回を重ねる度に
サバイバルゲームの様相になってきました😅
皆が集まっての話題は予想通り
あそこが悪いここが悪いと病気自慢？となりましたが
先日見たテレビでは百寿者を目指すには
と、以下のアドバイスがありました

以上は概ね達成しているようですが
後は笑うことでしょうか😍
その番組の中に１０１歳の薬剤師さんが
三階までの階段をスタスタ昇り降りし
足の筋肉を衰えさせないために
常につま先立ちで歩くという姿に驚きました😍
私も何十年も医者に行ったことが無いという
健康自慢でしたが
この春から、脳も骨も筋肉も血液も異常なしなのに
左半身に力が入らないという謎の症状が出て
色々調べたら奥歯を抜いた時に
三半規管に影響が出たのではという結論になりました😓
健康すぎて体の弱い人の気持が分かりませんでしたが
これはそういう方をより理解するようにという
よい機会だと前向きに捉えませう😅
百寿者を目指すにはこういう
ポジティブ思考も大切かと😅
まあ、少しの不具合はありますが
家族が元気で暮らせることに感謝です😍