前鋸筋の全てがわかるnote
こんにちは!
整体師/パーソナルトレーナーの牛窪逸人です。
普段はXでフィジカルアセスメントや足部の解剖、生理学についての投稿をメインに投稿しています。ぜひチェックしてください!
皆さんは、前鋸筋という筋肉をご存じでしょうか。
重要な筋肉であることは間違いないですが、パッと作用や何が重要なのか答えられますか?
実際僕も知識が曖昧になっている部分があったので、再度勉強をしてみることで、治療にも活かせる発見があったため、今回共有させていただきます。
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