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感覚のマイノリティ「HSP」とアダルトチルドレンの過ごし方

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HSPを持っていて、しかもアダルトチルドレンはたくさんいます。繊細でいろいろと余計な気をつかってしまい疲れてしまう・・・。でも人が嫌いなわけでも、コミュニケーションが苦手なわけで…
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記事一覧

振り回すあの人はエネルギーヴァンパイアかも

もしかしたらあなたの周りにいて どこまでもあなたに 不快な思いをさせるのは エネルギーヴァ…

HSPかもしれない起業家さま

こんにちは。 ストレスをためやすい起業家 のコーチングやカウンセリングを行っています。 …

否定された時の気持ちの表し方

こんにちは! HSPアダルトチルドレン専門カウンセラー田代裕貴です。 否定癖のある人はどこに…

HSPの離職を防ぐために上司や同僚にできること

こんにちは。HSPアダルトチルドレン専門カウンセラーの田代裕貴です。 HSPの特性ゆえに生きづ…

あなたのタイプは何タイプ? ~性格は変えられるって本当?~

性格は変えられるの? 「わたしはこういう性格だから、今さらどうにもならない」 そんな言葉…

「さみしいから、社会貢献って間違っていますか?」と聞かれたとき

過干渉な親とのかかわりが解決して心に余裕が出てくると、心にぽっかり穴が空いたような感覚に…

真冬に“コートを忘れる”心理現象とは?

こんにちは。 アダルトチルドレン・HSP専門カウンセラー田代裕貴です。 アダルトチルドレンの方の多くはHSPも持っていることが多いので そのような方たちが生きづらさから解放されたらいいな、と思いつつ 記事を書いています。 さてわたしのクライアントの中に毒親育ちの方が多いです。 もちろん、繊細な特性ゆえに、ごく普通の、というかどこにでもいる親であったとしても、「無神経」「無理解」を感じていることもあります。 しかし、今回はそのようなどこにでもいる親のことではありません。

なぜ自分はダメで、あの人は大丈夫なの?

こんにちは。 HSP・アダルトチルドレン専門カウンセラーの田代裕貴です。 今日も寒い中ではあ…

たった2小節のメロディーにどこまでも感動するHSP

こんにちは。 HSP/アダルトチルドレン専門カウンセラーの田代裕貴です。 今日は朝5時に起き…