カサンドラ症候群｜バナナ先生@心理コーチ・カウンセラー

カサンドラカフェ「サン」

カサンドラ症候群が起きる関係性とは・・・?参照：amanaimages、LITALICO 多くはカサンドラ症候群が起きる具体的な関係性としては、アスペルガー(自閉スペクトラム症)のある人と親密な関係にある人に多く見られるといい・夫婦などのパートナー関係・親子、兄弟・職場同僚（上司部下）など、日常的に接する関係の中で起きた事例が報告されています。ただし、私は両親がADHDとアスペルガーの夫婦、妹がアスペルガーの可能性が高く私自身は定形発達だったためにエトワール

カサンドラ症候群に陥ったら試してみたい、ネットで話題のテクニック

久しぶりにカサンドラ症候群についてお話しします。関わる人たちのご家族についてポロリと悩みが出ることは多いのです。そこで3つのステップをお伝えしますね。家族とは血縁関係や法的な関係に過ぎない実は家族は人生において最も近しい人であるとは限らないかもしれません。例えば小説や映画のように、自分にとって理解してくれる人・育ててくれる人・心身ともに支えてくれる人を選び出し、共振する関係を築く方法もあるかもしれません。ある程度の距離感を持つことも大切お互いに距離を

カサンドラ症候群のクライアントはアダルトチルドレンだった話〜その１〜

こんにちは! HSPアダルトチルドレン専門カウンセラー田代裕貴です。カサンドラ症候群から脱出したクライアントのお話です。最初はモラハラによるDVでカウンセリングに来られたクライアントでした。夫は空気が読めず会話が噛み合わない。どうやら発達障害っぽい。でもそんなことには気づかず夫の機嫌に常にビクビクして、食事の支度、お部屋のお掃除、外食でも気を使っていたそうです。毎日、なじられ罵詈雑言を浴びせられる。そうかと思うとヘラヘラ笑っている。こ

残席1名様

“私はカサンドラ？ここから先を考える会”の受付が始まって2日ですが残席1名となりました。お申し込みは下記まで。お名前、お住まいの地域、年代、ご連絡先を聞かれます。よろしくお願いいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊立川市生涯学習推進センター市民交流大学係電話042-528-6872　

残席4名となりました

こんにちは。金メダリストメンタルメソッドを使ったカウンセラー・メンタルコーチ田代裕貴です。メンタルの専門家としてメンタルの仕組みやメンタルを左右する脳の仕組みを利用して問題解決や叶えたい願いの実現をサポートしております。主に女性の自立にコミットして女性の皆さんの新しい未来を切り開くお手伝いをしています。さてさて、、、・パートナーと会話がかみ合わず、泥沼の言い合いになる・パートナーが大人なのにも関わらず、恐ろしく財布の紐がゆるく借金を繰り返す・・・

「もしかして私はカサンドラ？カサンドラ症候群を考える会」が早くも残席5名

こんにちは。金メダリストメンタルメソッドをお伝えしている田代裕貴です。先日書いたばかりですが、なんと8/25に受付開始だったカサンドラ症候群を考える会がもう残り5名。急いでくださいね。このプログラムは自助会とは全く違う内容を考えています。カサンドラ症候群の卒業生の実体験も語られますし、それこそカサンドラ症候群とはいえ、どちらかというとモラハラなどのDV相談です。もちろん、コミュニケーションが「暖簾に腕押し」「糠に釘」（私は豆腐に釘と言っている）というかみ合わなくて寂し

カサンドラ症候群のイベント

カサンドラ症候群のイベントのお知らせです。 “心の癒しと回復”を目指すイベントが行われます💝 ここでは先行してご案内致します✨✨ ↓↓↓ 🌻 たちかわ市民交流大学団体企画型講座🌻 夫・子供・親など家族からのモラハラ被害により辛い状況に陥り、「これはカサンドラ症候群なの？」等、自分のおかれている現状がよく分からなくなることがあります。３回シリーズで自分ファーストの思考を取り戻し、カサンドラ脱出の第一歩になる「自分にとってのシアワセのカタチ」を探ります。 ⚠️ソーシャル

カサンドラ症候群のためのオンラインお茶会(無料)のお知らせ🌻

一度オンラインお茶会をしたいなと思います✨アス夫さんの不平不満を吐き出すのも大歓迎😊 先日、メンバーさんの間でお茶したいという会話がありました。オンラインお茶会ではご自身の責任で連絡先を交換して頂き、やり取りをして頂く分には構いません。😉 日程を詰めていきますので、希望の方はカサンドラ症候群カフェ:Sunにお越しください！私の方では普段有料のちょっとしたセラピーをプレゼントします💝 よろしくお願い致します🎵 下記をタップするとbandアプリに飛びます 👇 http

モラハラは低温やけどのごとく

カサンドラ症候群の中で、最もつらいことの一つはモラハラだと思います。モラハラは相手をコントロールしてストレスで溜まった感情のごみを投げ込む先を人にしているものです。加害者本人は自覚がなく、またあったとしても「これくらいやっても構わない」という身勝手な理由をつけています。そして無視（サイレントモラハラ）や「チェッ」という舌打ち、睨むなどの非言語によるものもモラハラになります。繰り返し無視や舌打ち、言葉の暴力で追い詰められていると常に頭の中がいかにモラハラを回避できるか、

ずっと痛い目に遭ってきたけど自分のせいではなかった

モラハラを受けると「自分にも非がある」と考えてディスカウントすることがあります。人は誰でも欠点がある、完璧ではない…と思うからです。またモラハラの力が強く言い返せないゆえにそのように考えることで自分を納得させようとすることもあると思います。私は立派なことを語る人格をその人の全てだと思い込んでしまい痛い思いをしてしまいました… しかし知識が加わるだけで“自分のせいではなかった”と肩の力が抜けていくものです。田代先生にはカウンセリングでお世話になり、カサンドラやアス

このカフェに毎回救われています！

カサンドラ症候群で苦しむ女性のための語らいの場、今年に入って自粛の時期に初めましたが、人数こそ少ないものの濃いメンバーが参加してくれています。例えばこんなお声も… 田代先生、毎回説得力あるご意見ほんとうに参考になります。今まで相談してきたカウンセラーでもここまで納得できるアドバイスを頂いた事はなかったです。だいたいは、こちらが悩みを話て、聞いてもらって終わるパターン。このカフェには救われてます。ありがとうございます。無料ですのでぜひご参加くださいね！ https:

良い言葉は強い人を育てる。でも悪い言葉は…？

金メダリストが使うメンタルケアメソッドをあなたに！心理カウンセラー&メンタルトレーナーの田代裕貴です。私達の脳はそもそも肯定文しか受付ないし、人は聞きたいこと、知りたいことしか頭に入らないもの。そういう作りの人間ですから心地良い言葉はぐんぐん取り込まれる訳です。オリンピック選手の話を聞くと、「両親は何をやっても誉めてくれました」ということをよく聞きます。一方で、トレーニングに関してはとても厳しかったという話も。才能を伸ばすには誉め言葉も大切ですが、時には冷静で厳し

カサンドラ症候群を考える