私のライフスタイル

こんにちは。
札幌円山アーユルヴェーダサロン・バリマバリ 
のオーナーセラピストのYasukoです。

私の習慣は、

本を読む事(最近は同じ本を何回も見たり、新しい本を買ったり)最低でも週に1〜2回は運動で心身を鍛える修行です、お散歩、
YouTubeを見る、いらない情報も溢れていますよね(ネット中毒気味です)

睡眠もロングスリーパーで時間があれば大体9時間位は寝る事が多いです。
怠け者な私なので、脱ズボラ女子を目指してます😂🙏✨✨

自営業なので、寝てないと思われがちですが、
ぐっすり眠れるのは良い事ですよね♪
眠りだけは安心して眠れています(ん？笑)

忙しくなったら寝れないので今のうち？(ﾟ∀ﾟ)

しっかりエネルギーチャージして
その分、お仕事頑張りますね🙋‍♀️

散歩に行くとき、携帯を持ち歩かないのが
気分が解放されてなのか、良い感じがします^_^

デジタルデトックスですね
元ホストのローランドさんも会社経営者なのに旅行の時携帯家に置いて行くって仰ってました☆
私もいつか携帯を置いて、旅行に行ける様になってみたいなぁ☆

皆さまの習慣は
どんな感じですか？？

札幌円山アーユルヴェーダサロン
Balima Bali
住所:札幌市中央区南3条西22丁目1-16-201
お電話:(011)313-1705
営業時間:平日9:00〜18:00
　　　　金土日 11:00〜18:00(最終18時.時間外要相談)
定休日:水曜・日曜隔週
ご予約方法:お電話・LINE・DM・メールにてお問い合わせ下さい
料金体制:ホームページからご確認お願い致します
https://balimabali.shopinfo.jp/pages/1388044/menu