足ぷろは『ほんのりボーッと』する時間

足ぷろファシリテーター
藤本金巳です。

『かなみ』と読みます。
よろしくね、みんな達。

触れる瞑想

足ぷろは
天職コンサルタントの梅田幸子さんが開発された
足の反射の統合を促すプログラムなのですが

初めてプログラムに参加したときは
とっても驚きました。

足がむくんだときや、真冬に肌がカサついたとき
ふくらはぎを揉むことはあっても

静かーに触り続けることってなかなかありません。

今日あった
腹立たしいこと、失敗したこと、恥をかいたこと
落ち込んだこと、

明日からの
気が重いこと、心配なこと、不安なこと

そんなことがグルグル頭の中を駆け巡った状態で
足ぷろを始めたとするじゃないですか。

静かに足に触れていると
だんだん忘れていくんです。

頭の中が静かになって
ほんのりボーッとしてきます。

その、『ほんのりボーッと』が、いい。

足ぷろは、触れる瞑想になるところが
魅力の一つです。

いざ、統合の夏

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現在、150名の方が参加してくださっています。

期間中は朝5：30からスタートして1日5回開催されます。

ご自分の都合にあった時間帯で参加するもよし
5回全てに参加するもよし。

同じプログラムでもファシリテーターの個性があるので
ご自分にあったファシリテーターを見つけるチャンスでもあります。

私の登板は8月20日21：00です。
あなたとご一緒できることを楽しみにしています。

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夏祭りから引き続き足ぷろを続けたい方は
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月・火・金の21：15〜21：30
毎回15分間　4ステップをご紹介します

9月クールは9月2日（月）から開始です。

クラス会費は8,800円です。

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10月クールもそのまま受講していただけます。