はまなすクラス

足ぷろファシリテーターです。はまなすクラスを主宰してます。口ぐせは『やっ\💃/』。固める反射や足の反射を含む原始反射や反射の統合ワークのことはコチラ→https://x.gd/4UuxC

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マガジン

  • あいづちだけでいい

    ただ話したいだけのことって、あるから。

  • おすすめリンク集

    固める反射・原始反射や、反射の統合のワーク関連のおすすめリンク集です。

  • 読む天職部

    梅田幸子さん主宰の『天職部』を書き起こしです。 (天職部→ https://manatuku.com/trainers/63/packages/238) ■ 梅田幸子さんの許可を得ています。   ■ 第29回から最新回の中から、今必要だと思う回の書き起こしをしているので順不同です。 ■ たいへんボリュームがあります。 ■ 動画のコンサル、反射の統合ワークおよびネガティブ感情のリリースの手技が紹介されているチャプターは公開していません。ぜひ、動画を購入してご確認ください。 ■ 2023年2月18日より価格を変更し、公開から3日間は無料・その後は105(とうごう)円で公開しています。 ■ 読みやすくすために、話し言葉の一部をテーマが損なわれない範囲で編集をしています。

最近の記事

【足ぷろ体験談】夏に強くなった

足ぷろファシリテーター 藤本金巳です。 『かなみ』と読みます。 よろしくね、みんな達。 足ぷろまつり開催中 オンライン合宿  足ぷろ夏まつり 〜いざ、発達の夏へ!〜 開催中です 2024年8月4日~ 2024年8月10日 2024年8月19日~ 2024年8月25日 合計14日間 11日からはインターバル期間なのですが・・・ \追加開催あります/ 13日 20:00〜  天職部92『災害と固める反射・原始反射』上映会 な、なんとタイムリーな企画・・・!

    • 足ぷろは『ほんのりボーッと』する時間

      足ぷろファシリテーター 藤本金巳です。 『かなみ』と読みます。 よろしくね、みんな達。 触れる瞑想 足ぷろは 天職コンサルタントの梅田幸子さんが開発された 足の反射の統合を促すプログラムなのですが 初めてプログラムに参加したときは とっても驚きました。 足がむくんだときや、真冬に肌がカサついたとき ふくらはぎを揉むことはあっても 静かーに触り続けることってなかなかありません。 今日あった 腹立たしいこと、失敗したこと、恥をかいたこと 落ち込んだこと、 明日から

      • はまなすクラスのカートオープンです

        足ぷろファシリテーター 藤本金巳です。 『かなみ』って読みます。よろしくね、みんな達。 申し込み開始です! 私がファシリテートする『はまなすクラス』の 申し込みが始まりました。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/0c9488fa746136 はまなすクラスはこんな特徴があります。 今日から8月31日までに申し込んでくださった方は 10月のクラスも引き続きご参加いただけます。 9月から一緒に足を育てていきましょう。 やっ\💃/

        • はまなすクラスはじまるよー。

          足ぷろファシリテーター 藤本金巳です。 『かなみ』と読みます。 よろしくね、みんな達。 足ぷろ『はまなすクラス』開催 今日はみんな達にお知らせです。 約4年ぶりに足ぷろをはじめまーす。 足ぷろ予定表 9月2日(月曜日)〜毎週 月・火・金 時間 →  21:15〜21:30の15分間 15分間で4ステップをご紹介します。 はまなすクラスの特徴 本来60分間で16ステップをご紹介するプログラムですが はまなすクラスでは15分間で4ステップをご紹介するので 「60分、

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        記事

          おとなの自由研究の仕込み

          足ぷろファシリテーター 藤本金巳です。『かなみ』と読みます。 よろしくね、みんな達。 8月になったのではじめました。 おとなだけど自由研究するので、 一緒にはじめませんか? 資料はこちらで手に入ります。 まずは固める反射とモロー反射のチェックから それでは研究をはじめる前に 現状把握といきましょう。 固める反射とモロー反射のチェックシートを印刷して、心当たりのある項目に⭕️をつける。 ゆうても6年、たまーに統合ワークしてるしあんまりチェックないと思うんだな。

          おとなの自由研究の仕込み

          この夏、ひと味ちがった自由研究にとりくみたい親子の皆さまへ。

          こんにちは 足ぷろファシリテーター 藤本金巳です。 『かなみ』と読みます。 よろしくね、みんな達。 夏休みが始まったんですって? 子供が居ないからよくわからないのですけど、SNSではママさんの阿鼻叫喚をよく見かけます。 宿題しない。 ゲーム三昧。 お昼ご飯を作らなきゃいけない。 どこか連れて行かなきゃいけない。 寝ない。 ・・・母様。その節は大変ご迷惑をおかけしました。 いろいろ頭を悩ませるものの中に 自由研究はどうする?というものもあるようですね。 自由研究でお

          この夏、ひと味ちがった自由研究にとりくみたい親子の皆さまへ。

          『オンライン合宿足ぷろ夏祭り』はじまるよー!

          こんにちは。 足ぷろファシリテーター 藤本金巳です。 『かなみ』って読みます。 よろしくね、みんな達。 パリオリンピック観戦してますか? 私はスケートボード・ストリートを観戦中です。 解説の方の「ヤベー」に 何がどうヤベー(GOOD)なのか さっぱりわからないながらも なんかヤベーなと思いながら 観戦してました。 ちなみに、今いちばん私のヤベーは ベルサイユ宮殿で開催中の馬術です。 芝といい池いい生垣といい これほど馬術が映える会場があしましょうや? いや、ない。

          『オンライン合宿足ぷろ夏祭り』はじまるよー!

          白と黒の間の多彩なグレー

          一気に変わったほうが 自分にも他人にもわかりやすくて コスパもタイパも良さそうで 急激な変化は良い方に振れた速さと同じだけ 悪い(元に戻る)方へ振れて 結局、同じ場所に立っているもの。 ゆっくり・じわじわした変化は焦ったいよね。 ただ後戻りしにくい。 反射を統合って、誰にでもわかる変化が起きるより (そういうこともあると思いますが) 「あれ、変わってる?」「やっぱり、変わってる。」と思うような ささやかな変化の方が多い。 今、ペン習字をしているんだけど 6年前なら「

          白と黒の間の多彩なグレー

          必死のパッチ

          暑いですねー。 お久しぶりです、nobaeです。こんにちは。こんばんは。 最後に記事を更新してから1年が過ぎていました。あら、びっくり。 気力・体力のバッテリー残量が10%切ってしまって しばらく休養していました。 今は50%〜59%をいったりきたり。 理想は常にバッテリー残量60%を維持したい。 7月7日は記念日 慌ただしく2024年の半分が過ぎて 昨夜お風呂に入りながら マジマジと自分の足を見つめていました。 天職コンサルタントの梅田幸子さんに 「必死のパッ

          夏の私はへたるから。

          2018年7月28日、私は東京にいました。 ある3ヶ月連続講座を受講するため前泊したのですが、羽田空港に降りたった瞬間から「ここは室内プールなの?」と思うような蒸し暑さ。皮膚呼吸ができず息苦しい。 電車のドアが開くたびに湿気を帯びた熱風が吹きこんできて、上京する時期をまちがえた後悔をしました。 後悔したところで、選択の余地はなかったんですけどね。 ホテルは日本橋で、駅を出るとジリジリした日差しに肌が痛くなり、暑さと人の多さですっかりダウンしていまいました。 翌日の講

          夏の私はへたるから。

          おいしい理由

          毎週木曜日、19:40ごろ 楽しみにしているCMがあります。 ある食品グループの企業CMなんですけれど、 ・社是は『和の精神』 (なるほど) ・安心安全でおいしい商品をまごころをこめてお届けする (ありがとう) ・創業以来守り続けてきたおもい (すごい) それから ・生活にあらゆるシーンでNo.1サポータであり続ける。 (たいへん心強い宣言) 最後は ・◯◯を応援している で、フィナーレ。 なるほど、それがおいしい理由なのですね。 ・ ある日、『創業以

          真夏のインド人

          ついに自然風をあきらめ 扇風機をつけました。 出典や細かいエピソードは 忘れたのですが がんばりすぎな人へ向けて 「真夏のインド人になる」 という 提案をしていた本があります。 真夏のインドはとても暑く、インドの方はなるべく動かないそうです。 そこから 『動けない自分を責めるのではなく、「いま、わたしは真夏のインド人なのだ」と肯定しよう』 そんなお話につながっていたと記憶しています。 ちなみに、 日本時間17:00現在 インドで最も熱いのは アラババードで、

          真夏のインド人

          うなづくだけでいい (7月23日)

          うすぐもりの日曜日です。 湿度はありますが風がひんやりと心地よく、寝っ転がっています。 スカッと晴れたなら洗濯機をガツガツ回し、夜は天日干しにした寝具にくるまって「グフゥ」と喜びますが くもりの日は風の気持ちよさを味わいながら昼寝を楽しめる喜びがあって、 これはこれで良いものです。 とくにオチのない日曜日の過ごし方でした。 (また、お立ち寄り下さい。)

          うなづくだけでいい (7月23日)

          ありし日の昼ごはん

          庭のナスが大盛況なので 有賀薫さんのこちらのレシピで 昼ごはんを食べました。 ひき肉は鶏胸肉を使い あっさり仕上げ。 味つけは塩だけですが トマトの酸味が効いてるし にんにくの香りでパンチがあるし 野菜とひき肉のうま味で するする食べられます。 材料の用意から片付けまで 20分くらいでできる かんたんレシピでした。 じんわりからだのど真ん中に しみいるスープ はー、幸せであります。 (また、お立ち寄り下さい。)

          ありし日の昼ごはん

          おもいでの人(1)

          福祉施設で看護師をしていたときのことです。 夕暮れになると落ち着かなくなる 認知症のMさんという方がいました。 興奮して大声をあげたり 自分から壁に突っ込んで傷を作ったり。 その日は夕食も食べずにお部屋で大きな声をあげていて 一人にして置くわけにもいかず、介護士が付き添っていました。 夕方の介護士はとても忙しい。 他の方の食事介助や口腔ケア、排泄介助もあって困っていたので、 私が代わりにその方に付き添っていました。 「どうしましたか?」 「何か困っていますか?」

          おもいでの人(1)

          よりみち

          Googleマップに案内してもらった カフェにいます。 Google先生は大変親切なのですが、私はいつも自分の現在地を見失うので、案内通りに辿り着けないことがあります。 私は前に進んでいるのに、マップでは下に進んでいると、混乱してしまいます。 俯瞰で見れば南に向かって前に進んでいるので、間違えではないのですが。 ・ ところで、寄り道をしますか? 小学に入学して数ヶ月、寄り道ばかりして授業には2時間目以降に出席していました。 道端の草を摘んだり、蝶々を追いかけたり