「老い」は誰もが経験していくもの。時間が過ぎていけば何であれ老いていく。そこに抗うことはできない。ただ、体に疲れが溜まった状態で老いていくと「劣化」していく。劣化は抗える。抗うならまずは疲れをとろう。疲れが少ない体なら劣化することはほとんど無いし元気に老いていくことができる。