後藤あづさ

不妊や病気を言葉で辞めさせるカウンセラーであり、“ネガティブな感情”を利用して、心地良く生きるライフスタイルを創る専門家。ピジネスパーソンから主婦、学生まで、2,500人以上の人生を変革。脳の動かし方を書き換え「本当の自分」の感覚を取り戻す。

後藤あづさ

不妊や病気を言葉で辞めさせるカウンセラーであり、“ネガティブな感情”を利用して、心地良く生きるライフスタイルを創る専門家。ピジネスパーソンから主婦、学生まで、2,500人以上の人生を変革。脳の動かし方を書き換え「本当の自分」の感覚を取り戻す。
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脳と心を調整してスムーズに妊娠するための７つの秘訣

赤ちゃんが欲しい！と思って、 身体に良いことを取り入れて頑張ってもなかなか授からない・・・ そんな体験をしていませんか？ そして、 不妊治療で無駄にお金とメンタルをすり減らしていたり、 授からない自分自身を責めてしまっているかも知れません。 私もかつて、そんな辛い思いをしていた時期がありました。 今では、 ありがたいことに、カウンセラーとして多くの妊娠ご希望の方に、 「妊娠しました！」「後藤さんのおかげです！」 と言っていただけるようになりました。 実は、「脳と

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    • 【妊活】失敗しない妊活の心得

      普段生活している中で、全ての人が多少にかかわらずストレスというものを受ける訳ですが、ストレスを生む環境をなくすというのはなかなか難しい。じゃあ逆に、どうやってそのストレスを上手く交わしたり、逆に、自分の利益となるよう利用していくのか？ということをお話ししていきたいと思います。 妊活Youtubeチャンネルはこちら。 https://www.youtube.com/channel/UCMv-1Dj9GPB4eBiDhMI7djw

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      • 毎日15分の願望実現ワーク「ここリス」とは？

        ここリスは、毎日１５分程度のデイリーワークで、望みが叶いやすい脳と心を整えます。 【望みが叶いやすい脳と心の状態ってどんな状態？】 ・自分の本音をわかっている ・自分で自分を認めて受け入れている ・頭や心の中が静かで穏やかな状態 ・いつも機嫌が良い ・思考が直感や感覚を邪魔していない なぜ、上記のような状態だと望みが叶いやすいかというと・・・ 一言で言ってしまえば、潜在意識が発動しやすい状態だからです。 あなた自身の経験を思い出していただきたいのですが、自分自身が特

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        • 【妊活】赤ちゃんに選ばれやすい人の特徴とは？

          産婦人科医の池川明さんによると、どうやら赤ちゃんが選びやすい お母さんの特徴というものがあるらしい。 20年以上の胎内記憶の研究からわかったことはとてもシンプルで、 私が常日頃からクライアントさんたちにお伝えしていることと同じです。 そんなに難しく考えなくても、いや、考えない方が赤ちゃんがやってくる 確率が上がる！？のかも知れません。 妊活Youtubeチャンネルはこちら。 https://www.youtube.com/channel/UCMv-1Dj9GPB4eBiDhMI7djw

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        マガジン

        • 妊活ポッドキャスト
          6本
        • 人生に心地よさを！
          7本

        記事

          【妊活】その『やさしさ』が妊娠を遠ざけてるのかも！？ 他人への優しさと自分への優しさが反比例になっていませんか？

          以前に、私のクライアントさんは長女第一子が結構多いとお話ししたのですが、 なぜ、私のクライアントさんの長女第一子が赤ちゃんを授かれないのか？ というお話しです。 科学的なエビデンスは一切ありませんが、私が経験上感じてきたことです。 が、なかなか赤ちゃんが授からない人に共通している部分かも知れません！(^^) 妊活Youtubeチャンネルはこちら。 https://www.youtube.com/channel/UCMv-1Dj9GPB4eBiDhMI7djw

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          【妊活】その『やさしさ』が妊娠を遠ざけてるのかも！？ 他人への優しさと自分への優しさが反比例になっていませんか？

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          赤ちゃんが欲しい本当の理由を知ると望みが叶いやすくなる

          赤ちゃんが欲しいという望みの裏側には目には見えない望みがあるのをご存知ですか？ 例えば、「ダイエットしたい」という望みがある人であれば、”痩せる”という目に見える望みの裏には、 「痩せてもっとキレイになってモテたい」とか、「痩せて馬鹿にしていた人を見返したい」とか、「痩せて自分に自信を持ちたい」という様な目に見えない望みがあります。 この裏側の望みによっては、目に見える方の望みが叶いづらくなってしまう思考パターンというのが存在するのですが・・・。 今回は、赤ちゃんが欲しいという望みの裏側にある本当の想いについてお話ししてみました。 妊活Youtubeチャンネルはこちら。 https://www.youtube.com/channel/UCMv-1Dj9GPB4eBiDhMI7djw

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          赤ちゃんが欲しい本当の理由を知ると望みが叶いやすくなる

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          【妊活】予祝で妊娠することは可能か？

          予祝で妊娠！？日本古来から行ってきた予祝を量子力学的に見ると、これを妊活に使えるんじゃないか？という思いつきでしゃべってみました。 妊活Youtubeチャンネルはこちら。 https://www.youtube.com/channel/UCMv-1Dj9GPB4eBiDhMI7djw

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          【妊活】そのストレス発散の仕方が妊娠を遠ざけてしまう！？

          妊活がリセットになってしまう度に甘いものやお酒でストレス発散しちゃってませんか？そのストレス発散の仕方ちょっとヤバいかも！？妊娠カウセラーが賢いストレスコントロールの方法を教えます！ 妊活Youtubeチャンネルはこちら。 https://www.youtube.com/channel/UCMv-1Dj9GPB4eBiDhMI7djw

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          【妊活】そのストレス発散の仕方が妊娠を遠ざけてしまう！？

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          妊活に我慢・努力は意味がない！幸せな妊娠をしたいなら自己犠牲的な妊活はすぐにやめてください。

          妊活を頑張っていてもなかなか授かれない理由は、外側のことばかり頑張ってしまっているから。自分自身の内側ともっと繋がることであなたの頑張りはきっと実を結ぶはず。 妊活Youtubeチャンネルはこちら。 https://www.youtube.com/channel/UCMv-1Dj9GPB4eBiDhMI7djw

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          自分自身をよく理解すると、あなたの人生は確実に上昇気流に乗ります！

          こんにちは。 後藤あづさです。 今日は、メルマガやLINE公式アカウントに登録していただいているあなたにとても大切なメッセージを届けたくてこれを書いています。 あなたは、子宝に恵まれることを望んでいるかも知れないし、 健康を取り戻したいと願っていたり、経済的に安定したいと思っているかも知れません。あるいは、やりたいことを見出したい、人間関係をより良いものにしていきたいと感じているかも知れません。 そして、あなたは、 上記のような望みが自然と叶っていく人とそうでない人の違

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          自分自身をよく理解すると、あなたの人生は確実に上昇気流に乗ります！

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          悩みごと、相談する人って決まってますか？

          【質問箱でいただいたご質問】 悩みごと、相談する人って決まってますか？ この質問は、私自身が悩みごとを相談する相手が決まっているかどうか、という意味で良いでしょうか？ （それとも、私に相談してくる人がどういう悩みを持った人かってこと？？その場合は、一応専門で扱っている内容は、不妊とか心身疾患だったりするんだけれど、どんなお悩みも、根底の課題は、ざっくりいうと「生き方」だったりするし、自分と自分の関係性や、自分以外の人との関係性が関与しているから、どんな悩みも基本的に扱う要

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          悩みごと、相談する人って決まってますか？

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          嫌なことから逃げることってあります？

          ご質問いただいたので私なりに回答させていただきました。 ご質問ありがとうございます。 嫌なことから逃げること、あります！（笑） 「逃げる」というか、積極的に嫌なことはしません。＾＾ 仕事でもプライベートでも嫌なことは極力しない、近づかないようにしています。 嫌なことから逃げる＝必ずしもダメなことだとは、私は思っていません。 もちろん、周りの人は、あなたに対して色んなことを言ってくるかもしれません。 でも、”あなたの人生を生きるのはあなたでしかない”というのが紛れもない

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          嫌なことから逃げることってあります？

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          他人との比較で落ち込むなら、このアプリを入れてみよう。

          自分と他人を比較して落ち込んでしまう。 そんな人もきっと多いはず。 でも、それって、自分だけが曇り加工をされて、 自分以外の人にキラキラ加工されるアプリが脳の中に入っちゃった！ と考えてみたらどうでしょうか？ 自分が劣っているんじゃなくて、『他人キラキラアプリ』を頭の中に入れてしまっているだけ。だから、自分は曇って見えてしまう。 この考え方がすんなり受け入れられるなら、 次は、自分だけがキラキラに加工される 『自分キラキラアプリ』に入れ替えて世界を見てみてください。 （

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          他人との比較で落ち込むなら、このアプリを入れてみよう。

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          「続かない」を「あ、続いてる！」に変える３ステップ（前編）

          みんな自分を変えたいと思うのは、もっと喜びや幸せを感じたいから。 自分にダメ出しをしてしまうのも、想いの根本にはそんな願いがあるからなのではないかなと思います。 そして、何かにチャレンジしてみるけれど、続かない・・・＞＜ これを繰り返している人、結構多いんじゃないかな、とも思います。 私もそうでした。 でも、「自分にやさしく」を徹底していったところ、続けられなかったことも、「あ、続いてる！」に変わって、続けていくから自分が変わるようになったんです。（もちろん、今でも続けら

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          「続かない」を「あ、続いてる！」に変える３ステップ（前編）

          後藤あづさ

          「続かない」を「あ、続いてる！」に変える３ステップ（後編）

          前編はこちら。 心地よい感覚の維持心地よさが得られる方法がわかったら、その感覚に浸ることをしていきます。そして、できるだけ自分の心の声を聴きながら、心地よい感覚を維持することに努めましょう。「もう1回やってみよう！」という気が湧いてくるまでその状態をキープです！ この時に、とっても大切なのは、不安や焦りにかられて、「やらなきゃ！」という頭の中の声は完全スルーすること。 そうでないと、実際に再度チャレンジしたところで、また同じループにハマってしまいます。これはエゴの罠なので気

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          「続かない」を「あ、続いてる！」に変える３ステップ（後編）

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          『俺らの仕事って、その人にいかに自分らしく生きてもらうかってこと。』

          昨日は、行きつけの美容院でカット＆カラーの日でした。 大体、２ヶ月に一度位の頻度で通うのですが、担当のYさんは、一本筋が通っていて、話しも合うし好きなんです。で、行くといつも彼の言葉から勇気をもらっています。 元々は、ヘアメイクの仕事もしてたらしく、昨日は、吉田ユニさんの話しになったり、gricoの江崎さんの話しとか、昔やってた仕事とか好きな音楽の話しをしたりしました。 そんな彼は、コロナ以前、訪問カットの仕事をしようと奮闘していたようで。つまり、介護施設のおばあちゃん達や

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          『俺らの仕事って、その人にいかに自分らしく生きてもらうかってこと。』

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