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金の健康管理学部

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私や皆様の身体や心の健康のために、 ①睡眠 ➁運動 ➂その他の健康習慣 等、ピアカウンセラーの学びを通じて得たこと等も加えて、健康に生きるための研究を記してきます。こういう記事が…
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【知らないともったいない!】「空腹」こそ最強のクスリ

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いつもご覧になって下さり、誠にありがとうございます。 本日は上記の通り、自分の心の守りと…

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