自己理解とファッションの関係：幸せな装いへの第一歩👠
こんにちは♪
『装いジャーニー👗🧳』AYUです☺️
私たちは毎日、大小さまざまな選択をしながら生きていますよね。
何を食べるか、いつSNSを見るか、何時に家を出るか、どんな1日にするか…
どんな服を選んで着るかもその一つですよね👗
実は、この毎日の装いの選択には、自己理解が深く関わっています。
今回はそんな『自己理解』についてです！
【自己理解って、何？🙄💬】
「自己理解」とは、自分の価値観や想い、感情、強みや弱み、行動などを深く知ることです。
「私はどんな時に幸せを感じる？✨」
「どんな環境が自分らしくいられる？🌳」
という問いに対する答えを見つけることが自己理解の一部になります。
こういった質問にすぐ答える事はできますか？
もしかすると、パッと答えが出てこない方も多いかもしれません。
でも安心してください☺️
それはとても自然なことです💡
自己理解を深めることは簡単ではありませんが、それができるようになると、日常の選択がよりスムーズで、自分らしいものになっていきます。
【ファッションと自己理解👗】
では、どうして装いに自己理解が必要なのでしょうか。
私たちが服を選ぶとき、それは単にデザインや流行だけでなく、自分の内面やその時の気分、価値観が実は影響しているなと思いませんか？
例えば☝️
あなたが今日は大切なミーティングがある日で「今日は自信を持ちたい！」と思った時、
自然と選ぶ服が変わることはありませんか？
装いは、自己理解が深まるほど自分の価値観や感情が繋がった自己表現の１つになります。
外見は内面の1番外側とも言われていますが、
内面と外見は切れない繋がりがあるのですよね✨👗
【自己理解が深まるとどんなメリットがある？💡】
自己理解が深まると
🔹「自分は本当は何を望んでいるのか」
🔹「どんな人生を送りたいのか」
🔹「どんな自分で在りたいのか」
などがより明確になり、日々の選択がより自分らしく、心ともフィットし豊かさをより感じられるようになります。
文字にするとサラッとしているかもしれないですが、これってものすごく大きなことですよね✨
それは装いにおいても同じです👗
たとえば、装いに関する事ですと...
🔹日々の装いに迷うことが少なくなる
🔹買い物で後悔することが減る
🔹クローゼットがお気に入りのワードローブで満たされる
🔹装いや自分に自信が持てる
🔹コーディネートが楽になる
🔹装いを通した自己表現が上手になる
などなど✨
まだまだ他にもありますが、こんなにも沢山のポジティブな事があります✨✨
ここで、ちょっと考えてみてください☝️
今、あなたが持っているワードローブは
どれくらいが
「本当に好き！」
「自分らしく感じる」
「幸せを感じる」
「自信が持てる」
と思えるものですか？👗
「なんとなく買ったけど、あんまり着てないな…」という物が多かったりしませんか？
その「なんとなく」の買い物、実は自己理解がまだ十分でない事も大きな１つの要因です。
私自身も昔、セールでついつい買ってしまったり、衝動買いをして、結局あまり着なかった服がクローゼットにたくさんありました。
そのクローゼットを開ける度に、溢れたワードローブ達が視界に飛び込んできて、心や思考までもごちゃごちゃさせていました笑🌀
でも、自己理解が深まると、そんな衝動買いや必要のない選択が減り、クローゼットの中は自分が在りたい姿を表現出来るワードローブで満たされるようになりました。
ただおしゃれだから、流行りだから、セールで安かったからと選んだ服よりも、自分の価値観や想いに合った服を選ぶことで、より自分らしいスタイルが完成します。
【近日▶︎▶︎▶︎📗】
近日、そんな自己理解を深める為の実践的なステップをご紹介します！
装いは単なるファッションではなく、自分を理解し、表現する手段の１つです。
自己理解が深まれば、装いの選択もより自分らしくなります。
具体的にどのように自己理解を深めるかのステップを実践しながら、一緒に自分らしさを装いに反映させて行きましょう♪
では、また🙋🏻♀️👋
コメント欄お気軽に書いて下さい♪
みなさんと会話をしながら装いを楽しむ場に出来たら嬉しいです👗✨