皆んな、見つけてる？

自分をさらけ出せるところ

皆さんはおありでしょうか。

人は完璧になかなかなれるものではなく

疲れた時や
傷ついたとき
困難に立ち尽くした時など

色々な感情がうずまき

1人でこもりたくなるもの

他者と関わらず
1人でいれば
傷つくこともなく
穏やかになれる

だけど
この場所だけは

泣こうが
喚こうが
涙を流そうが
ゆるされる空間

そんな場所をお持ちでしょうか。

今ある感情に
良いも
悪いもなくて

ただそう思っていることを
シンプルに認めて
出していく

そうして感情を吐き切ったなら
自然とクリアになって

あれ？何をそんなに悩んでいたんだろう　
あ、私の本音はコレだな

など自分の本当の気持ちが浮き上がってきます。

自分で分析して解決できるのならそれもヨシですが

これ言ったらダメ？
こんな自分は恥ずかしい？
など考えずに

ただ出していく。

それには【ここなら】大丈夫
という場所をつくっておくこと

ちゃんと泣ける場所
ちゃんと弱音を吐ける場所

それを見つけること。

一つでいいから
心許せる場所を見つけて

ただ
なんとなく話してたけど

何を話したか
内容も覚えてないぞ？

でも、なんだかスッキリして
次にまた頑張ろう
進もうと思えたらそれで良い。

人間
そんなに完璧になんかなれないし
ならなくて良いと思う。

そんな場所が
心の内側にあれば
自然と自立し強くなるもの

場所はどこでも構わないですが
当店にお越しの際は
良いも
悪いも
ジャッジをせずに

【全て置いて帰って下さい】

心の疲れも
体の疲れも😊

さて
今年もあと1週間😊
年末、お忙しいと思いますが
皆様どうかご自身を大切にする気持ちを忘れずに🙏